馬拉松“兔子”是配速員/領跑員(Pacer)的另一個名稱。有傳言說這位領跑員因為賽犬而被稱為兔子-首先釋放一隻兔子,然後賽犬將向前跑併發揮誘餌的作用,馬拉松的領跑員也在前面跑,後面是有很多人跟著,非常相似。中長跑比賽經常能看到兔子的身影。兔子的作用也五花八門:對於職業選手來說,選手實力非常強大,他們需要有人採取節奏並保持“穩定”的前半部分。所以兔子基本上只在前面跑了一段距離然後退出比賽。在馬拉松比賽中,通常有幾隻專業球員的兔子,根據最初的計劃,從15至30公里不等。也有玩家僱用兔子以打破紀錄/創造成績;對於業餘選手來說,兔子的主要作用是幫助達到某個成績。例如,我們經常說“400只兔子”,這意味著在4小時內完成全程馬拉松比賽,它們就像在軌道上執行的提醒,能夠跟隨他們意味著你可以實現跑馬拉松4小時的夢想。——用一句話來概括兔子就是,透過預先設定的比賽策略,在中長跑中領跑部分或全部距離,來幫助選手實現目標的人。兔子經常有明顯的標誌,表明目標時間,可以看得很遠。最早的馬拉松兔子出現在巴黎馬拉松比賽中,兔子們身上綁著氣球,上面寫明完賽時間。然而,由於氣球很容易被道路兩側的樹枝打斷,因此它們逐漸有了旗幟,手匾和頭飾等標識。在過去的幾年裡,為了達到“零時差”,兔子在馬拉松比賽中意圖在最後幾百米的速度減速,掐秒過線,這顯然違背了設立一個兔子的初衷。如今的馬拉松兔子們也越來越全能,除了專門為“兔子配速”日常訓練之餘,很多兔子也兼具急救等專業技能,遇到賽道上突發事情也能盡力幫忙。
馬拉松“兔子”是配速員/領跑員(Pacer)的另一個名稱。有傳言說這位領跑員因為賽犬而被稱為兔子-首先釋放一隻兔子,然後賽犬將向前跑併發揮誘餌的作用,馬拉松的領跑員也在前面跑,後面是有很多人跟著,非常相似。中長跑比賽經常能看到兔子的身影。兔子的作用也五花八門:對於職業選手來說,選手實力非常強大,他們需要有人採取節奏並保持“穩定”的前半部分。所以兔子基本上只在前面跑了一段距離然後退出比賽。在馬拉松比賽中,通常有幾隻專業球員的兔子,根據最初的計劃,從15至30公里不等。也有玩家僱用兔子以打破紀錄/創造成績;對於業餘選手來說,兔子的主要作用是幫助達到某個成績。例如,我們經常說“400只兔子”,這意味著在4小時內完成全程馬拉松比賽,它們就像在軌道上執行的提醒,能夠跟隨他們意味著你可以實現跑馬拉松4小時的夢想。——用一句話來概括兔子就是,透過預先設定的比賽策略,在中長跑中領跑部分或全部距離,來幫助選手實現目標的人。兔子經常有明顯的標誌,表明目標時間,可以看得很遠。最早的馬拉松兔子出現在巴黎馬拉松比賽中,兔子們身上綁著氣球,上面寫明完賽時間。然而,由於氣球很容易被道路兩側的樹枝打斷,因此它們逐漸有了旗幟,手匾和頭飾等標識。在過去的幾年裡,為了達到“零時差”,兔子在馬拉松比賽中意圖在最後幾百米的速度減速,掐秒過線,這顯然違背了設立一個兔子的初衷。如今的馬拉松兔子們也越來越全能,除了專門為“兔子配速”日常訓練之餘,很多兔子也兼具急救等專業技能,遇到賽道上突發事情也能盡力幫忙。