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1 # 做個優秀好媽媽
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2 # 摯心婚戀複合事務所
你應該是個理想主義者,處處要求完美,對自己要求也很高。同時你對各方面獲取的需求慾望都很強,但是有些慾望是現實的你無法做到的,或者有些慾望是違揹你要求完美的道德素養標準的,所以你採取壓抑一些實現中難以實現或是可以實現但違背自己道德標準的慾望與想法。反過來說,也許是自己經做的事違背了自己的道德標準,有負罪感譴責自己。所以這時候很鬱悶、矛盾糾結。你所謂的生氣實際是一種矛盾與糾結的心態。
跟自己生氣實際也是在懲罰自己沒做到自己想要的結果,或者是懲罰自己做了違背自己道德標準的事。
這種矛盾心態如果經常出現會對你的精神狀態有所影響。
建議:增強自我控制能力,對自我的慾望的合理性做出判斷,做不超出自己的現實能力同時不違背自己道德(良心)的事。
朋友,有些事沒做好或者做過火了,多理解自己、多安撫下自己的心就好了,同時平時注意多提升下自我控制力,可以看看這方面的書。
正常吧。
如果一個人老是生自己氣,肯定是對自己不滿意了,認為自己能做的更好。這樣的人也是比較要強的,對自己要求很高。
但是有時候,不如想一想,自己也是挺不容易的呢,不如就放開自己,做到極致就好了。
即使出現了錯誤,也不要老是埋怨自己,吸取經驗,下次做的更好一些,也就好了。
儘量不要生自己的氣吧,畢竟只有自己最愛自己。
可以寬容自己一下呢!別太累,祝你好運。