身體各個感知器官隨時自主或不自主的向大腦傳送資訊，當身體虛弱時，大腦潛意識應該能感受到，首先在夢境中體現出來，類似於日有所思，夜有所夢一樣，只是呈現的多半是偏警醒的內容。這是大腦對你的預警，嚴重時可能無法安然入睡，需要及早治療。

身子虛弱，夢幻一種，

遊走不定，建議查因，

根排除後，加強鍛鍊，

會回正常，僅供參考。

做夢與身體虛弱沒有直接因果關係。而做三維空間(長×寬×高)的立體夢則是由於你的科幻小說看多了，說明你與眾不同，聰明透頂。

做夢是每個人都會發生的事情。一個人的一生基本上每天都在做夢，所以說做夢是人生理特徵上的很自然的現象。

如痴如夢，痴人說夢；有人很擔心自己做夢是不是就是沒有睡好，其實不然，因為做夢至少表示你的睡眠在這一時刻達到了一定的深度，酣然入夢，夜長夢多，則說明你已經從深度睡眠已經轉入淺睡眠狀態下了，淺睡眠是不做夢的，深睡眠時也是不做夢的，它只出現在生理睡眠的某一個階段才做夢，故半醒半夢就是這樣來的。

所謂的夜長夢多不是沒有道理的，夜間長睡眠都是從淺睡眠1期、2期、3期到4期。在進入到特殊的睡眠期，前面的時期和特殊時期對人體休息、重新恢復的意義不完全一樣的，醉生夢死，夢幻泡影，好夢不長。

睡眠對人的體力、精力、力量的恢復是非常有意義的，特殊時期的睡眠對人獲得資訊的儲存、大腦資訊量、思考量、腦力認知的恢復又是非常相關的，甚至人們很多記憶功能、記憶儲存都是在夜間睡眠時完成的，白日做夢僅僅只是一個笑話而已。基於睡眠有不同的生理階段，所以睡眠的現象不一樣。

其實，每一個人如夢初醒時，對自己做的夢是不記得，或者是模糊不清的。它和睡眠時醒來的時間有關係，所以人們完全不必去強求自己一定要在哪個階段醒，一定要記得做夢。

夢是現代科學家們還在繼續研究的一門科學。大傢伙們耐心等待，有朝一日好夢成真，那真是皆大歡喜喲！