1，芝麻粥：將黑芝麻適量，淘洗乾淨，曬乾後炒熟研碎，每次取30克，同粳米60克煮粥。作點心或晚餐服食。本粥有潤五臟，填骨髓，補氣虛的作用，對心陰虧損，形體贏瘦者服之頗宜。

2，荷葉粥：將新鮮荷葉一張，洗淨煎湯，再將荷葉湯同粳米60克，冰糖適量煮粥，作早晚餐，溫熱服食，對本證亦有輔助治療作用。

3，心陰虛證為臨床常見虛證之一。多因情志內傷，五志化火，消灼心陰;或因勞傷太過，心陰暗耗;或熱病傷陰，心陰虧損;或肝腎陰虛日久，致使心陰不足。其病主要在心，也常可因心陰不足，虛火內燔，而灼傷肝、脾、肺、腎之陰而致四髒功能失常。

心血不足就是心臟有疾,供血不足心血不足心律失常的辨證要點是:(1)具有心血不足心悸怔忡的主要症狀。(2)頭昏目眩,面色少華,唇甲色淡。(3)舌質淡,脈細弱。(4)具有心律失常的心電圖改變。心血不足心律失常的治則，如何治療心血不足心律失常時的治則是：補血養心，益氣安神。方用歸脾湯(《濟生方》)：黨參15g，黃芪20g，白朮15g，茯神15g，酸棗仁10g，龍眼肉15g，當歸15g，炙遠志6g，木香6g，炙甘草10g，生薑10g，大棗10g。方用人參、黃芪、白朮、炙甘草益氣健脾，以滋生化之源而使氣得補，血能生；當歸、龍眼肉補養心血；酸棗仁、茯神、炙遠志養心安神；木香理氣醒脾，使其補而不滯。合而為健脾補血，養心安神之功。如心血不足兼見氣虛乏力時，可去黨參，改用紅參6g，並加黃精12g，以加強補氣作用。如兼見心動悸而脈結代者，為氣虛血少，血不養心之故。可用益氣養血，滋陰復脈之炙甘草湯(《傷寒論》)：炙甘草12g，人參6g，桂枝10g，阿膠15g，生地黃15g，麥冬15g，火麻仁10g，大棗10g，生薑10g。其次，還可用四物東加味：當歸15g，川芎10g，白芍15g，熟地12g，炙遠志10g，酸棗仁12g，夜交藤20g，以補心血，安心神。

心陰虛和心血虛症狀概念幾乎是一樣的，別聽那些不懂醫術的還愣裝啥也知道，心陰虛和心血虛會出現：心跳氣短，失眠多夢，頭暈眼花，兩眼發乾，四肢麻木，頭髮脫落較多，手腳冰涼，月經錯後，如有上面的症狀說明你就是心陰虛心血不足了，那是因為你工作太忙壓力太大憂慮考慮的事太多引起的或是你平時就身體素質不好營養缺乏，藥物吃補心丹，歸脾丸都行，睡眠不好才吃硃砂安神丸了，平時吃些豬肝有好處，建議你喝湯藥這樣見效快就是有點苦，良藥苦口利於病嘛，祝你早日康復！