每年3月和10月最後一個星期日的前後兩天，歐洲都會出現此類混亂現象：有人按點上班卻遲到了一小時；有人悠悠然到達機場卻發現飛機已經飛走；有人對著手錶調時間卻越鬧越糊塗……這就是令人愛恨交織的“夏令時”效應。

　　話說“夏令時”其實是按國家法令，在夏季及其前後實施的法定時間，對於北半球來說，即是在每年的3月末至10月末將人們的作息時間表提前一小時。

　　落實到生活中，高緯度地區的人到了夏季要過著擁有超過17小時的白晝生活，當地時間凌晨3、4點天已大亮，晚上9點多還不見天黑，如果不來一個較為科學合理的作息時間著實令人困頓，因此，每到夏季，歐洲、北亞以及北美地區就開始強制實施統一的“夏令時間”（南半球國家相反，夏令時為9月末到次年4月初），保證人們能夠早睡早起，充分利用光照資源，同時還能夠避免由於天不黑而使夜間娛樂無限延長，從而有效節約照明用電——因後一種便利，夏令時的全稱則為DST（Daylight Saving Time），翻譯過來便是“日光節約時制”。

　　然而每個國家所處經度不同，故而每年各國宣佈轉換時令的日期與時間點都不一樣，同時根據日光的具體照射情況，同一國家每年宣佈轉換時令的日期與時間點也不一樣，文章開頭所述混亂由此而來。相比已經習慣“稍微不適”的高緯度國家人民，不習慣調換時令的“低緯度人群”來到高緯度國家每年都要在這幾天“被搞到精神錯亂”。