剛做完右膝前交叉韌帶重建（就是前十字韌帶），半月板縫合手術。術後四個半月，走路和輕微運動沒問題了。 我呢，打球落地時扭到膝蓋，也沒聽見啪啦聲，也可能是沒留意。當時拍了X光，骨頭沒事，休息一週後開始可以走路。等放假後（學生黨，時縫期末，拖著殘腿考數分幾代容易嘛），預約拍核磁，期間能走能小跳，膝蓋微微不適，算不上痛。然後我還作死跑去游泳，遊著遊著突然聽到啪的一聲（我還堅挺的游完了剩下15米），據後來我康復師推斷，當時可能斷了95+%，一遊蛙泳，可能用力過度全斷了（反正也沒差，撕裂了那麼多也要重建的，縫合之後韌帶強度低容易斷）。然後又不小心亂跳，扭了兩次。MRI結果出來，前交叉斷了，內側副韌帶輕微損傷，半月板片子上能看出損傷，不明顯，沒空就沒寫上去（結果關節鏡一看后角巨大ramp撕裂，怒縫了6針，簡直想哭）。然後就約手術唄，都斷了還能怎麼辦。 一直到手術前我都活得非常正常（也有些哥們由於半月板卡鎖，腳動不了，主要看損傷的地方在哪），為了怕手術完不能出去耍，手術前那一週怒去電影院5次。 我說那麼多有什麼用？就想告訴題主，前交叉韌帶這個蛋疼的東西，很多人斷了之後根本不知道，不痛，就只是一點小小不適，甚至連不適都沒有，直到下一次運動時由於失去前交叉導致膝蓋穩定性差再次損傷之後才發現。 題主最好不要為了省錢或者怕麻煩不去拍核磁，它的確是判斷的最好方法。對於前交叉撕裂斷裂這種，除了手術也沒有其他比較好的治療手段。（保守治療？那就是鍛鍊肌肉加強膝蓋穩定性，前察撕裂了就撕裂了，不管它而已，適用於年齡較大的人，怕熬不過康復反而效果更差，畢竟不影響走路嘛） 膝蓋是自己的，還是謹慎些比較好。當然希望題主沒事，但是萬一呢，還是查一下比較好。附豬腿照：