第一種：

1、先把頭髮梳理柔順，將頭髮分成上下兩份，將上面的頭髮向右扭轉。

2、接著將上面扭轉好的頭髮像內凹進去，用隱形夾固定，將下層頭髮向左扭轉，用隱形夾固定。

3、劉海部分稍稍沿著弧線挽後，用隱形夾固定。

4、最後戴上髮帶，儘量將鬆散的髮絲往髮帶裡面收藏好，髮帶也能固定好整個髮型。

第二種：

運動髮帶的戴法。

1、有劉海的髮型。是短且不遮眼的劉海，那麼你可以將髮帶戴在額頭上髮際線往下的位置，讓劉海與周邊的頭髮覆蓋髮帶。

2、無劉海的長髮。長卷發紮成高馬尾，戴上一條髮帶去固定好劉海與四周的頭髮，髮帶剛好遮住髮際線。

3、短髮。如果你的短髮是有明確分界線的，只需將髮帶戴得高一些即可，然後將一側的劉海別在耳後，更是幹練十足，有助定型。戴運動髮帶的位置不宜偏下，儘量戴在髮際線上方為宜。

髮帶的歷史起源：

追溯髮帶起源，最流行的一種說法是回溯古希臘、古羅馬時的發冠。大約在公元前475年，古希臘人戴上用鮮花枝葉配以金、銀、寶石做成的頭冠，成群結隊於酒神的慶典裡縱情狂歡，於競技場的勝利者當中高唱凱歌；完美的肌體、亞麻色的捲髮、再飾上玲瓏逸麗的發冠，這是一個人神共美的享樂天堂。