因為壓力大壓得轉不過氣來，只能卸發以減輕壓力，所以就容易掉髮。哈哈哈！別介意啊，逗你們開心，你們就好放鬆心情。

壓力大的時候不僅是掉頭髮這樣簡單的事。科學證實，很多疾病都來自於壓力大。

人在壓力大的狀態時，最影響的是人的免疫系統。免疫系統低的時候，很多疾病就會不請自來。如惡性腫瘤，免疫力低下等系統疾病。

一個人一旦免疫力降低，是很難在短時間內調整好的。因此發生的疾病一般也很難治療。人在很長一段時期裡狀態都會很差。

所以說一個人要想在身體各方面都保持較好的狀態，就要激發自己身體的免疫系統處於活躍的狀態。這樣才能減少疾病的發生。

人有壓力其實很正常，無非就是自己的期望沒有達到。或者跟別人比差很多。自己的努力不被別人認可等。

這些都有可能造成壓力大而不能控制。但人在社會上混，怎麼可能事事順利呢？有了壓力不怕，調節好了就有可能成為發展的動力。

緩解壓力的辦法是正確認識自己。分析自己的能力與自己期待達到的目標是否匹配。朝著自己能夠達到的目標去努力。不與別人做沒意義的攀比。對於透過努力也不可能達到的目標，果斷放棄，及時止損。

人生的大多數時間是個取捨的過程，只要認清自己的能力，不做無畏的努力，用俗話說也就是別瞎耽誤功夫。就會使自己的壓力減輕，就會發現生活是多姿多彩的。自己的選擇也是多方面的。明白了這些，就會有豁然開朗的感覺。就會發現其實壓力都是自找的。完全可以換種活法。