先學習人在平時發出不同聲音起源、進行有效控制、使肺部發出的氣流得以大小向外流出、如:阿字。氣流、可從高音、到低音、用不同大小氣流發聲、得到聽覺有不同變化、取所需的一種“阿″、經常訓練、久了可掌握此技。想練習胸腔共鳴發音、是一種″腹語″、不張嘴可發音效果。實際發聲源於肺部氣流與聲帶共振發音、不張嘴、即可發出好聽的聲音。有專業聲樂老師、可正規訓練。

人聲變調三部曲

人的發聲器官主要是喉腔和聲帶。聲帶位於喉腔的中上部，發聲時，聲帶及其周圍氣流發生振動而產生聲波。聲帶長短、鬆緊、厚薄和振動範圍各人可隨意變化，發出聲音的音調高低也能隨之改變。這些調節功能的精細程度，是任何樂器都不能相比的。

人聲帶的長短、厚薄和喉腔的大小，按年齡和性別而異。從童聲逐漸變為成熟成人嗓音的時期統稱為變聲期。發聲器官的發育和體內性激素的變化密切相關，每個人體內都有雄激素和雌激素。9歲以前，男女兒童體內的兩種性激素水平相近，發音器官大小差別也不大。9歲以後，男孩體內的雄激素分泌逐漸多於雌激素，女孩則相反，男性和女性的聲音漸漸出現較明顯的區別，此期稱為變聲前期。12-16歲時，男性的變化

比女性更明顯且更快。男性喉軟骨增大，頸前出現"喉結"。此期稱為變聲旺盛期，一般持續6個月左右，也有長達1年甚至更長，平均年齡在14歲左右。處於變聲旺盛期的孩子，常會感到發聲困難，聲音有些粗糙嘶啞。檢查時可見聲帶輕度充血，邊緣分泌物多。發聲時聲門後部關閉不全。女孩變化不如男孩明顯，往往在不知不覺中度過。變聲旺盛期後即進入變聲後期，到18歲左右發育基本完成，變聲三部曲也告結束。