床墊的選擇因人而異，不能一概而論，適合自己的才是最好的。一張好床墊可以從以下幾個維度來評價：A. 軟硬度合適——一定要睡著舒服。① 老人小孩和脊椎不好的人要睡偏硬的床墊偏硬的床墊，支撐層一般都是整網彈簧（支承層）+椰夢維棕/山棕（舒適層）。獨立袋彈簧、海綿的支承效能偏軟，不太適合老人和小孩。但不是越硬越好。② 中青年人可以睡偏軟一點的床墊我特別喜歡軟一點的床墊，躺在床上那種柔軟到把自己埋在床裡的感覺太棒了。偏軟一點的床墊可以選擇獨立袋彈簧(支承層)+天然乳膠，分割槽的獨立袋彈簧和分割槽乳膠都可以對人體的脊椎不同部位區別保護。B. 材質純天然。千！萬！不！要！買！低！價！棕！床！墊！ 真正的椰棕和山棕床墊是很好，但價格不會比天然乳膠、記憶棉等材質便宜，市場上便宜的棕床墊裡面都是有故事的（不展開了）。彈簧床墊堅固耐用價格低，非常適合作支撐層。要想睡得健康環保，一定要選擇天然材質的床墊。C. 健康睡眠蟎蟲和細菌是障礙。市場上現在開始流行一種物理防蟎床墊，解決了之前的防蟎床墊不透氣和化學塗層對身體有害的問題。這種防蟎布料採用超細針織長絲（1微米）組成，可以組織蟎蟲細菌透過布面，達到防蟎目的,目前好像只有德國的EVOLON和美國的杜邦公司有技術能生產。其實很多天然材料如天然乳膠、竹炭纖維等都有防蟎抑菌的功效。