內外換弦的時候注意不要太猛了，另外，不要老用胳膊帶著手來拉.使出手腕的力量.慢慢就會掌握其中的技巧了.初學者建議你練些較慢的曲子 加油！

我來回答:下面我就這個問題，主要存在有以下原因:1.運弓時握弓姿勢不正確、手型不對，本來食指的作用是輕扶於弓杆之上，而弓子拉推內弦時，錯把食指作為壓弓杆來使用，而出現了弓杆碰弦(外弦)。2.拉內弦時中指和無名指勾住弓毛力度過大、太猛而這時大拇指又沒有頂住弓杆而使弓杆碰弦。3.弓調得太鬆、弓杆彎曲變形(特別是從弓杆中間彎曲會增加快弓、跳弓、換弓時的弓杆碰弦的頻率)而使弓杆碰弦。4.運弓不直、不平穩，忽上忽下、忽前忽後的晃動，而使弓杆碰弦。5.內外弦之間距離過大，(包括琴碼內外槽子過寬，琴碼從蟒皮上移過多)，而使弓杆碰弦。6.碰到內弦拋弓時，由於琴桿調整鏍絲沒有旋緊或過鬆使弓子失去彈性、由於右手在拋弓時沒有把弓毛繃緊使弓子失去彈性，而使弓杆碰弦。7.琴絃材質比較疲軟，琴絃不符合規格、琴絃定音過低、定弦不正確、琴絃老化等等，而使弓杆碰弦。8.在運弓拉推內弦時，弓毛緊靠(壓)在琴桿執行，在弓根運弓時操作不當，不能很好的控制弓子，而使弓杆碰弦。以上是二胡運弓拉內弦時弓杆會碰到弦常見的問題(原因)，所以，我們只有掌握正確握弓方法:(具體正確握弓方法是右手放鬆、彎曲呈半握拳狀，將弓根部位放在食指第三關節處，食指自然彎曲輕扶於弓杆之上，拇指用指面按在弓杆上方靠近食指第三關節稍左的位置上，中指和無名指伸入弓杆與弓毛之間，演奏內弦時，以食指第三關節向上，拇指指面向下作為支撐點控制弓杆，中指和無名指的指面向內勾弓毛作為著力點，使弓毛貼住內弦摩擦發聲)，並在運弓中，始終保持弓子的執行直、平、穩、勻，調節好弓子的鬆緊度，適當調整琴碼位置和槽子的寬度，保證琴絃、弓子材料要符合要求。這樣才能使二胡運弓拉內弦時弓杆不碰外弦。(完)。請胡友和網友們閱讀後評論關注。謝謝！