我知道，你為什麼老是東想西想，特別是晚上睡覺，更是會東想西想，還會倒過來，西想東想，失眠了。人，有頭有腦，難免會想入非非。心不足，也會東想西想。愛攀比，講排堂，也會西想東想。沒有找到配偶，也會東想西想。錢袋的鈔票不足，房呀，車呀，都會使人東想西想。個人的夢，個人拼搏追夢，也會東想西想，越是聰明的人，越會東想西想，還會設想，虛想，想象，把自己想笑了。想得太多了不好，條件遠遠達不到，那就要打住不要去胡思亂想。想得太多大多，人累了，身體受不了，精神熬不住，長期失眠要進醫院，真划不來。心知足，平淡又平安，身體健康是大福。

人在生活中，對生活環境，工作環境總會有想法；對家人、親友也會有見解；走進社會更會有感悟；走進自然辨別莨莠，多有感觸。這就是東想西想之源，這就是東想西想之原由。回答如是。

南想北想。這是由人類特殊的基因決定的，人天生有思維，並且人的潛在意念力很強，人的感覺細胞又特別敏銳，況且人必須從大自然中不斷獲取補足能量，為了幸福甚至是生存，不使勁想出路也不行。

上想下想。大自然神秘莫測，人類除了對大自然不解造成的迷茫，還總是好奇向大自然挑戰。迷茫和挑戰都必須要有想法才行。

虛想實想。人的本性決定要結婚生子，人的感情色彩十分豐富，這就形成人會在滿足私慾的情況下產生實想。但人心總不知足，總想擁有自己根本得不到的東西，這就不由自主的形成虛想。所以人是閒不下來的，總在想。

理想夢想。合理的打算方向是理想，相反不合理的打算方向是夢想。人應該先有夢想後有理想，夢想能讓人產生志向，讓人充滿想像力，人的理想總在夢想中篩選確定，並且人總會想方設法去實現自己的理想成就自己的人生。

人沒有想法無法生存，因此人總在東想西想。

當你各方面不足時就會想，例如。當你想要某個東西，想去爭取，但努力不到，就會有各種想法，長久就會導致失眠，所以想不到就不要去想，不要影響到身健康