從你描述的問題可以看出，你對快速記憶裡的聯想記憶法掌握了一部分，也就是不夠全面，理解的不夠深。

還有你可能掌握了一些記憶方法，但是使用方法很少，不經常用，以至於用起來有點困難有點慢，還有就是你說的，記得不牢固，過兩天就忘記了。

這個問題是很好可以解決的。

你現在回憶一下，那些記得不清楚的是不是當時記得很正常的聯想呢？而記得很牢固的是不是畫面很不正常呢？

也就是說，快速記憶裡的聯想記憶法，記得牢固不牢固和以下因素有關。

第一，聯想時，畫面要直接接觸，

第二，聯結時，要有強烈的動作，

第三，動作中，最好直接碰撞，

第四，碰撞時，畫面有衝擊力，破碎，變形，顏色鮮豔，

第五，畫面要誇張，加聲音，越荒謬，越搞笑，記憶越深刻，

第六，小的東西，變大，

第七，少的東西，變多，成千上萬，視覺衝擊力。

第八，無形的東西，固化，有形化，

第九，……

第十，……

看了上面的八條，你是不是在聯想時，有時候沒有直接接觸，只是邏輯連線？要不就是動作不夠強烈，沒有直接的碰撞，畫面衝擊力不夠吧，太小的東西容易忽略，要變大，變多。太少的東西也容易拉掉，所以要變多等等，

再舉個例子，我們每天身邊經過的人很多，可是你卻想不起來昨天身邊經過些什麼人穿什麼衣服，突然裸奔過來一個婦女，我想你再過一年也記得很牢固，因為這個裸奔的人，給你的畫面不正常，超出了認知範圍，很大的衝擊力，留下很深的記憶。

最後給你一點建議，多多練習串聯，練習的多了，你就知道，我上面提出來的8條那是經過高強度，很長時間訓練後，才能總結出來的。

加油，掌握了快速記憶的方法，就像擁有了一套釣魚的工具，何愁沒有魚吃呢。