（以四按鍵電子秒錶為例）。
一、學會電子錶按鍵的基本操作（查閱秒錶說明書）
2．記錄多個時間：若要紀錄多個物體同時出發，但不同時到達終點的運動，可採用多計時功能方式（具體可記錄數量以表的說明書介紹為準）。即首先在秒錶狀態下按START/STOP開始，秒錶開始自動計秒，待物體到達終點時按一下LAP/RESET，則顯示不同物體的計秒數停止，並顯示在螢幕上方。此時秒錶仍在記錄，內部電路仍在繼續為後面的物體累積計秒。全部物體記錄完成後正常停表，按RECALL可進入檢視前面的記錄情況，上下翻動可用START/STOP和LAP/RESET兩鍵。
3．時間、日期的調整：若需要進行時刻和日期的校正與調整，可按MODE鍵，待顯示時、分、秒的計秒數字時，按住RECALL鍵2秒後見數字閃爍即可選擇調整，直到顯示出所需要調整的正確秒數時為止，再按下RECALL鍵。
二、使用注意事項
1．使用前一定要進行驗表，主要看按鍵是否有問題，記錄的時間是否準。
2．使用時，用拇指指關節或用食指第二指關節扣住按鍵，並將秒錶靠住自己的胸部，不在任何的擺臂動作中完成按鍵。
4．計時開啟後不要將秒錶掛在脖子上或放在口袋內跑動，防止跑的過程中秒錶按鍵與身體相撞，造成意外的停止或開啟。
5．要注意開表以煙為訊號，停表時與終點線直對，不能斜看。
（以四按鍵電子秒錶為例）。
一、學會電子錶按鍵的基本操作（查閱秒錶說明書）
2．記錄多個時間：若要紀錄多個物體同時出發，但不同時到達終點的運動，可採用多計時功能方式（具體可記錄數量以表的說明書介紹為準）。即首先在秒錶狀態下按START/STOP開始，秒錶開始自動計秒，待物體到達終點時按一下LAP/RESET，則顯示不同物體的計秒數停止，並顯示在螢幕上方。此時秒錶仍在記錄，內部電路仍在繼續為後面的物體累積計秒。全部物體記錄完成後正常停表，按RECALL可進入檢視前面的記錄情況，上下翻動可用START/STOP和LAP/RESET兩鍵。
3．時間、日期的調整：若需要進行時刻和日期的校正與調整，可按MODE鍵，待顯示時、分、秒的計秒數字時，按住RECALL鍵2秒後見數字閃爍即可選擇調整，直到顯示出所需要調整的正確秒數時為止，再按下RECALL鍵。
二、使用注意事項
1．使用前一定要進行驗表，主要看按鍵是否有問題，記錄的時間是否準。
2．使用時，用拇指指關節或用食指第二指關節扣住按鍵，並將秒錶靠住自己的胸部，不在任何的擺臂動作中完成按鍵。
4．計時開啟後不要將秒錶掛在脖子上或放在口袋內跑動，防止跑的過程中秒錶按鍵與身體相撞，造成意外的停止或開啟。
5．要注意開表以煙為訊號，停表時與終點線直對，不能斜看。