說真的，太極拳極有可能跟九陰真經一樣，有上下本，上冊是心法，下冊是招式，，，按現在的太極拳法，應是屬於上冊，屬於心法類的，因為世人都知道太極拳練的時候很慢，能活血化於，舒展筋骨。練久了能強身健體

但是，少了下冊招式，極有可能是因為下冊威力驚人，古代統治者為江山穩定，民間太平安康，從而廢止太極拳下冊傳播，造成太極拳只有強身健體的心法，而沒有殺人見血的殺招。

而拳擊 是通過身法，拳法等一系列鍛鍊 ，快速把人擊倒的運動，由於拳擊 是純外功，專門練直拳，擺拳，勾拳加上，躲閃，防守反擊等等，可以在短時間內讓人獲得一定打架能力，

這點比太極拳好，但是特極必反，練 拳擊 由於練功過度，像拳王阿里，得了帕金斯症，渾身發抖，練太極拳就很少出現，因為太極拳是內功心法，慢慢練是讓你身體內部慢慢適應你身體的變化，不會出現由於猛練外功而傷了內部的五臟六腑。所以說，從短期來說，練拳擊有成就感，但是你練的越猛，死的越快，練太極是越練越長久，活的久才是人生贏家。

這個問題不能完全說它是風馬牛不相及，但總有種隔著太遠距離硬湊甚至有些搞笑。

太極嚴格講是一種主要起健身作用、調正氣息，帶些表演性質的、兼具健身操專案之類的男女老幼皆宜的一種體育鍛煉形式

原先太極用的銅球具有一定重量和體積，要推動它也需一定的力量，但又不能用力過猛，用的是柔力，並藉著晃動著的銅球的慣性故太極有“四兩撥千斤”之說。為躲避蕩回的銅球，身體也需一定的敏捷閃挪雖也有些對抗性但遠不及拳擊中的身法步法，那要迅猛快疾難以預料得多。

說及運動專案的規則和正規場地，太極和拳擊沒有可比性，就是所謂太極推手和拳擊也大不相同，同樣沒有可比性。

太極是太極，拳擊是拳擊，從來沒有見過太極對抗賽之類的場景，也沒見過格鬥中採用太極的，但太極優雅文明，適合全民強身健體。另外，太極的優美畗有表演性，既上得了檯面，也可利用室內室外各種場地進行，男女老幼都相宜，所以說它具有全民性。而拳擊呢，就有些小眾化了。作為一種激烈對抗比賽專案，它顯得有些血腥和野蠻。國際上曾有過呼聲要求取消拳擊比賽這個專案。

如果硬要讓太極和拳擊同臺相博相比的話，那隻能是一種具有搞笑效果的戲劇表演或小品表演。

一，世界上沒有厲害的功夫，只有厲害的人！

以上面的視訊為例：我們練的都是一樣的形意拳鷹啄功，一樣的招式和動作，但是這種功夫在小朋友身上毫無作用和殺傷力，難道是因為這種功夫不行嗎？這是人與人的強弱區別：一個成年人就算練最柔的太極也能打敗一個小朋友，一個小朋友就算用最重的拳擊也不可能打敗一個成年人。所以人強不強這個和自身的素質有關，真正的太極拳是追求絕對力量的！它和現在以養生為主的太極並不一樣：以柔克剛是你懂得剛強之後願意守在柔的這一方，否則你的柔就是任人宰割！所以太極無堅不摧的祕密就是勁大，我有100斤，你只有50斤，我就可以摧毀你！這也是為什麼在傳統武術裡面都在要強調練筋練骨練勁，就是在暗地裡面追求自己的力氣就是要比你大。

二，現代的養生太極拳和拳擊聽起來都是拳，但它們目的根本就不相同：這好比同樣都是在水裡，游泳和跳水並不是一回事，游泳遊得好的人不代表會跳水，因為規則和目的都不一樣。練太極的人要贏的是時間，練拳擊要贏的是人。這也就是為什麼很多職業拳王在中年以後身上都會有很多傷痛，而中國很多老拳師，他們大部分都活過了90歲到100多歲。沒有誰對誰錯，誰好誰壞，每個人的追求和目的不一樣而已。

首先說明，太極拳我見過有能打的，我不是練太極拳的，我是練詠春拳的，一週跟師兄弟搏擊個一兩次，水平不是很高，一天練幾個小時而已，沒有能打的拳，只有能打的人，練太極拳的人喜歡吹牛逼是真的，但是也不會說拳擊不能打，ufc不能打。以下都是瞎說，大部分太極拳練習者，你讓他們上擂臺是不可能的，因為他們離了手大部分不知道怎麼打，說白了大部分都是纏鬥功夫，靠步伐取勝，攻佔有利距離，那什麼是他們的有利距離呢？就是雙方雙手能碰到胸口的距離，這個時候他們什麼勁都好使。太極拳為什麼要慢練？其實傳統武術清一色推薦都是慢練的，因為無論哪一個階段，都要經過慢練去調整壞習慣，快練也是必須的，不然臨機怎麼打？但是太多人就以為太極拳只是慢練了，忽略了技擊本質，太多人是指什麼呢？沒有正統師承學完的，太極拳這門規矩多，一般只傳同姓人，後面外姓人也傳了，但是像陳家溝也不盡傳，很多人去上個短期班混個證書回來就算什麼什麼大師，我師傅是陳某某，陳家人也樂此不疲，但是不缺乏其他姓氏有正統師承的，但是中中國人口基數大，一門拳打磨十年，還得看每天練多久，個人資質怎麼樣，所以一個師傅最多牛逼就三五個弟子，而且一般那些潛心打磨都是自謙的，哪有那麼多自稱師傅大師的，更不會動不動就拍視訊上擂臺說我多厲害多厲害，師傅師兄在看著呢。另外太極拳也是重寸勁的，我師公有徒弟問他：你能一秒打幾拳？我師公回答，別問我一秒幾拳，我就算三秒一拳都能打死你。意思就是拳勁是最後一秒爆發的。一般練得出這個抬手一拳就能隔著個靶子打透到人身的，而且勁若撞鐘的，一般就算能打的了，我也見過這種人跟人碰前臂一磕把別人的手磕腫的。以上瞎說完了，並沒有什麼乾貨。

沒有可比性。

瑜伽和拳擊誰更厲害？

廣播體操和拳擊誰更厲害？

一個是健身運動，一個是搏擊運動。放一起比不太合適

如果你是問哪個能直接上手打，應該是拳擊；如果是問哪個價值高，太極！

如果有一個人先天素質好，有大智慧、大毅力，修煉了太極拳的成就和戰鬥力應該是太極！

太極和拳擊都是好功夫。在各自的領域，都發揮著不可或缺的作用。

在拳擊臺上，如果兩個舞著太極招式的老頭老太太在上面對練，估計也沒那麼多觀眾買票觀賽了。

在公園裡，如果一大群老頭老太太虎虎生風的練著拳擊，他們的子女一定不會安心的坐在辦公室上班了，那心，不得吊到嗓子眼兒啊！

所以，太極，拳擊，都好，只不過應用場景不同。但是，練太極的別找練拳擊的比武，打不過的！練拳擊的也別總想著去揍打太極的，你有多少錢賠醫藥費啊！

拳擊運動是在一個正方形的繩圍比賽場中,佩戴特製的柔軟手套,在一定的規則限制下進行擊打、搏鬥的一項對抗性比較強的競技體育專案。

太極拳，是以中國傳統儒、道哲學中的太極、結合易學的陰陽五行之變化，中醫經絡學，古代的導引術和吐納術形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的中國傳統拳術。

以上是對於太極拳和拳擊的定義概括，僅僅從這些字面就可以理解，拳擊的功能之一就是競技，並且在商業的體育賽事裡，拳擊的作用，拳擊的影響力，拳擊的博彩賭注都是最高的。因此註定拳擊的格鬥方式更具有真實性。

而太極拳不同，它便傾向於養生，“柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟”這種運動形式，稍有常人識的人應該能判斷出太極拳傾向的是養生。它的受眾群體大多是年老者。並且太極拳的理論與哲學思想是中醫學，氣一元論，五行，這些並不是討論格鬥，是討論人生，討論宇宙論。

看你的目的是什麼，太極拳不是不能打，那是現在的太極拳訓練沒有進步，而拳擊現在是一門科學，你想打到人就必須學會捱打，意思就是把抗擊打練好，這樣你就不至於被ko.拳擊包含的因素很多，它要體能，力量，協調性，速度等等