夏至一陰生，冬至一陽生，是由周易和五行，根據陰陽消長，物極必反和陰陽互存的規律所演化而來，先將八卦納入九宮八卦圖，再納入十天干：甲乙東方木入震三以象春天，丙丁南方火入離九以象夏季，戊己中央土以象四季，庚辛西方金入兌以象秋季，壬癸北方水入坎以象冬季，接著納入十二地支，子入北方坎一，醜寅入艮八，卯入東方震三，辰巳入巽四，午入離九，未申入坤二，酉入兌七，戌亥乾六，中伍運四極而統八方，不入支幹和節氣。最後再納入24節氣，冬至，小寒，大寒三節氣入北方坎一，夏至，小暑，大暑三節氣入南方離九，至此我們可以發現，南方離九所包含的干支和節氣全部是都是屬火的，熱之極，北方坎所包含的干支和節氣全部是都是屬水，寒冷之極，根據物極必反，陰陽互存的規律，所以冬至開始，雖然是寒氣統領冬季三月，但此時寒氣卻正在逐步消失，陽氣正在慢慢上升，向暖的方向發展，所以，我們過完冬天的時候，寒氣沒有立馬消失，而是緩慢進入到春天，越過越暖，而不是過完冬天之後立馬變暖的原因，因為冬季和春季在交替的過程中，有一段是重合的，既有冬的寒氣，又有春的暖氣，即所謂的陰中有陽，陽中有陰，同樣的道理，夏至開始，雖然暑熱統領夏三月，但此時陰氣正在慢慢上升，逐步抵消夏季的暑熱，所以我們是越過越涼爽，所以，古人常說，夏至一陰生，冬至一陽生，中醫養生中有這樣一段話：叫春夏養陽，秋冬養陰，原因就是夏季陽消陰長，冬季陽長陰消，至於樓上那位說“夏至一陰生”是杜撰出來的，其實是不懂節氣和周易的原因
說的可能有些亂，但大體就這意思
夏至一陰生，冬至一陽生，是由周易和五行，根據陰陽消長，物極必反和陰陽互存的規律所演化而來，先將八卦納入九宮八卦圖，再納入十天干：甲乙東方木入震三以象春天，丙丁南方火入離九以象夏季，戊己中央土以象四季，庚辛西方金入兌以象秋季，壬癸北方水入坎以象冬季，接著納入十二地支，子入北方坎一，醜寅入艮八，卯入東方震三，辰巳入巽四，午入離九，未申入坤二，酉入兌七，戌亥乾六，中伍運四極而統八方，不入支幹和節氣。最後再納入24節氣，冬至，小寒，大寒三節氣入北方坎一，夏至，小暑，大暑三節氣入南方離九，至此我們可以發現，南方離九所包含的干支和節氣全部是都是屬火的，熱之極，北方坎所包含的干支和節氣全部是都是屬水，寒冷之極，根據物極必反，陰陽互存的規律，所以冬至開始，雖然是寒氣統領冬季三月，但此時寒氣卻正在逐步消失，陽氣正在慢慢上升，向暖的方向發展，所以，我們過完冬天的時候，寒氣沒有立馬消失，而是緩慢進入到春天，越過越暖，而不是過完冬天之後立馬變暖的原因，因為冬季和春季在交替的過程中，有一段是重合的，既有冬的寒氣，又有春的暖氣，即所謂的陰中有陽，陽中有陰，同樣的道理，夏至開始，雖然暑熱統領夏三月，但此時陰氣正在慢慢上升，逐步抵消夏季的暑熱，所以我們是越過越涼爽，所以，古人常說，夏至一陰生，冬至一陽生，中醫養生中有這樣一段話：叫春夏養陽，秋冬養陰，原因就是夏季陽消陰長，冬季陽長陰消，至於樓上那位說“夏至一陰生”是杜撰出來的，其實是不懂節氣和周易的原因
說的可能有些亂，但大體就這意思