一種對環境極為挑剔的魚-瓦氏雅羅魚,也就是當地人稱之為華子魚,被深深吸引的理有是:清蒸能最大限度保持它的鮮醇的原味,而做成紅燒口味,也不復雜,只需油煎一下,再加調料烹製,鮮魚們就帶著鮮香味出鍋了,真是名副其實的鮮美~
工具/原料
more
華子魚 (3條)
毛豆 (100克)
生抽 20毫升
糖 20克
料酒 10毫升
薑末 5克
蒜泥 5克
白醋 10毫升
香油 數滴
1/9
很新鮮的華子魚,
2/9
準備好毛豆仁.
3/9
調味汁:用生薑末+蒜泥+白糖+醋+生抽+芝麻油+溫水調成。
4/9
將華子魚收拾乾淨、瀝水備用
5/9
鍋中油熱,放入華子魚
6/9
煎至兩面微黃,盛出.
7/9
另起鍋,加入油,倒入洗淨的毛豆仁煸炒煸透
8/9
放入煎黃的華子魚,烹入黃酒後,倒入調味汁,燜3分鐘,略收汁
9/9
盛入容器中就可以開吃了
一種對環境極為挑剔的魚-瓦氏雅羅魚,也就是當地人稱之為華子魚,被深深吸引的理有是:清蒸能最大限度保持它的鮮醇的原味,而做成紅燒口味,也不復雜,只需油煎一下,再加調料烹製,鮮魚們就帶著鮮香味出鍋了,真是名副其實的鮮美~
工具/原料
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華子魚 (3條)
毛豆 (100克)
生抽 20毫升
糖 20克
料酒 10毫升
薑末 5克
蒜泥 5克
白醋 10毫升
香油 數滴
1/9
很新鮮的華子魚,
2/9
準備好毛豆仁.
3/9
調味汁:用生薑末+蒜泥+白糖+醋+生抽+芝麻油+溫水調成。
4/9
將華子魚收拾乾淨、瀝水備用
5/9
鍋中油熱,放入華子魚
6/9
煎至兩面微黃,盛出.
7/9
另起鍋,加入油,倒入洗淨的毛豆仁煸炒煸透
8/9
放入煎黃的華子魚,烹入黃酒後,倒入調味汁,燜3分鐘,略收汁
9/9
盛入容器中就可以開吃了