一、蓮子心有以下用途（功效）：　1、清心去熱。蓮芯有很好的去心火的功效，可以治療口舌生瘡，並有助於睡眠。　　2、治便秘。用蓮子芯沖水喝，可以治療便秘。　　3、養心健腦。蓮子有養心健腦的功效。中老年人特別是腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率，並能預防老年痴呆的發生。　　4、降壓。蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。二、蓮子心可以如下搭配均有不同的功效：將蓮子心還有綠茶一起放入杯子中，然後加入開水進行沖泡，隨後蓋上蓋子五分鐘之後服用。建議每天飯後服用，第一次沖泡的蓮子心茶最好能快速的服用，然後繼續沖泡，等到味淡之後再換過的茶葉以及蓮子心。瘦身蓮子心茶可以促進我們人體的消化，對於減肥的效果也是非常好的，所以如果大家想要減肥，那麼喝一些瘦身蓮子心茶是很不錯的選擇哦。2、蓮子心與黃蓮搭配安穩心神將蓮子心還有黃連準備好，然後一起研磨成為粉末;將兩種藥粉用開水進行沖泡，每天服用兩次就可以了。有些人並不習慣服用這道茶飲，認為味道太苦了，這個時候可以適量的加入一些蜂蜜，或者是服用之後含一個糖果，能夠有效的沖淡苦味。連心黃連茶雖然味道有一絲絲的苦澀了，但是可以幫助我們起到很不錯的緩解心情煩躁的作用哦，對於我們安穩心神的效果是非常不錯的。擴充套件資料：食用蓮子心的注意事項1、避免過量服用　　蓮子心性寒，適量的服用對於身體具有很好的清熱降火的功效。但是如果是一些體質偏寒性的人群，應避免服用，如果一定要服用，應提前諮詢專業的醫生，否則容易影響身體健康。2、避免長期服用　　蓮子心對於身體、心臟等等都一定保健功效，但是效果雖好，卻不能夠長期服用。　　很多人在身體出現失眠的情況之後都喜歡服用蓮子心泡水，並且為了保持效果而長期服用，事實上這是錯誤的。蓮子心只是適合些輕度失眠的人群，若服用蓮子心睡眠沒有好轉，應進行科學的治療，避免繼續服用蓮子心。　　3、晚上少喝蓮子心茶晚上大量的服用蓮子心水很容易導致晚上出現頻繁起夜的情況，這對於人體健康並沒有任何的好處。