其次，遇見這種情況實屬正常，請你不必困惑！

做夢是人正常的生理現象，之前認識的人，經歷過的事兒，還有一些你沒在意過得場景，都會在你睡覺之後，存在你的潛意識裡，一些大腦皮層的細胞，在你休息之後也放鬆了下來，就形成了夢境！

這是人做夢的原因，所以你不用太放在心上！

平時要多注意休息，如果工作和生活壓力太大，精神又過於緊張，這就難免夜裡多夢，睡眠不好！

建議你勞逸結合，合理安排時間，多喝牛奶，關注自我情感，積極面對生活，多做讓你感興趣的事兒吧，自然會精神愉悅，進而走出緊張和壓力！

你好，做夢屬於正常現象。是人必不可少的生理和心理現象。做夢說明你沒有進入深度睡眠狀態。不必因為做個夢而影響你的現實生活。平時沒有想某人，卻經常夢到。我覺得可能你第一次夢到這人的時候也不當回事兒。第二次再夢到的時候估計就奇怪了？怎麼又夢到他/她了？再之後你第三次第四次夢到這個人的時候應該就是因為你對這個夢對這個人上心了。因為你腦子裡一直琢磨著，想怎麼總夢到這人呢？其實晚上做夢不過是把你白天心裡關心在乎的人或事串起來罷了。以前看過的電視劇？翻過的書？見到的人？遇到的事？亂七八糟雜亂串起來。天馬行空串成什麼樣都有可能。俗話不是說“日有所思夜有所夢”麼。你琢磨來琢磨去根本就沒什麼實際重要意義。越在意你就越會夢到他/她。試試調整好自己的心態。放鬆。不要去想去糾結為什麼總夢到這個人了。睡前保持心情愉悅。聽聽歌看看書都行。

祝快樂！