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果蔬涼皮的用料
專用的涼皮粉 適量果蔬汁 適量鹽 適量 水適量黑芝麻 適量 調料:自制的辣油,十三香,生抽,蒜泥,香油,老陳醋,碎花生米,麵筋,黃瓜絲。
果蔬涼皮的做法步驟
步驟 1
果蔬榨汁,南瓜泥上鍋蒸,打成泥。裝碗裡備用。
步驟 2
取食量的涼皮粉加水。調和稠一點,在加果蔬汁,最後調到適應的狀態。準備一個鍋燒開水。水開了過後你用。涼皮模具。一次到適應的,用手來回晃勻,放鍋裡,鍋蓋蓋上兩三分鐘取出。
步驟 3
取出的涼皮,用刷子刷點食用油,以防粘連。看看顏色可漂亮。我今天做的火龍果,菠菜,胡蘿蔔,另外一個是原色的。
步驟 4
涼皮冷陽過後切成適合的長條,然後將事先做好的辣油,一些佐料,麵筋,黃瓜絲。倒在一起攪拌。最後澆上生抽,蒜末調製的佐料,滴上點香油。
步驟 5
裝成一份一份的。味道真的很不錯。以普通的涼皮好吃多了,又有勁道。還非常有營養。營養特別均衡,果蔬都有哦!這樣的涼皮你不想吃嗎?
做涼皮一般都選用高精粉,純果蔬粉沒有筋性,做出來不好吃。可以和土豆粉,高精粉,玉米澱粉按照2:1的方法少量新增果蔬粉來做,做出七彩涼皮,也是很誘人的哦!