民間偏方治療水腫有奇效
水腫是體內水液泛溢肌膚，引起眼瞼、頭面、四肢、腹背甚至全身浮腫，嚴重者可伴胸水、腹水的一種疾病。包括現代醫學的急慢性腎炎、充血性心力衰竭、肝硬化、內分泌失調以及營養障礙等疾病所出現的水腫。
食療方解決水腫
海蜇150克，雞蛋清6個，熟火腿片100克，紫菜30克，精鹽、味精、雞清湯若干。
將海蜇去外衣膜洗淨後，放人沸水鍋中過約2分鐘，取出在清水中漂洗，再放入80攝氏度的熱水中浸泡20分鐘，至海蜇漲大散開時取出，撕成長約5釐米的塊，洗淨，擠去水，放入湯碗中。把紫菜去雜洗淨，放入沸水鍋中過一下，撈出擠幹。將雞蛋清放入碗中調勻，加入清湯、鹽，調勻後上籠蒸成芙蓉蛋。鍋中加入雞清湯燒沸後，將湯舀入海蜇碗中燙一
下，把湯濾人鍋中，加鹽、味精燒沸，起鍋倒入海蜇碗中，用鐵勺將芙蓉蛋一片片舀入湯碗中，放人火腿片、紫菜即成。
製作：將薏米放入石磨內，用小石臼將薏米搗碎或碾成粉狀，裝入布袋中，紮好袋口待用。取乾淨容器，將裝有薏苡仁的布袋放入，再將白酒倒入，將容器蓋蓋緊，
放在陰涼處儲存30天，然後即可啟封飲用。
用法：每天一小杯。
適用範圍：周身關節疼痛，產後身痛，妊娠水腫。
四步快速按摩消腫法
1.按摩小腿的腿肚子上的肌肉。用兩手一邊捏小腿腿肚子上的肌肉，一邊從中間向上 下按摩，不斷變化按捏的肌肉，重複5次。
2.擰小腿腿肚的肌肉。像擰抹布一樣左右擰小腿腿肚的肌肉，從腳踝到膝蓋不斷改變 擰的地方，重複5次。
3.按摩小腿前面的腿骨肌肉。兩手擁住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，從下往上按摩，重複3次。除了拇指，其他手指也要相應加大力度按摩肌肉。
4.按摩大腿肌肉。把拇指放在膝蓋上面，兩手握住大腿的肌肉邊按壓邊按摩，重複5次。
民間偏方治療水腫有奇效
水腫是體內水液泛溢肌膚，引起眼瞼、頭面、四肢、腹背甚至全身浮腫，嚴重者可伴胸水、腹水的一種疾病。包括現代醫學的急慢性腎炎、充血性心力衰竭、肝硬化、內分泌失調以及營養障礙等疾病所出現的水腫。
食療方解決水腫
海蜇150克，雞蛋清6個，熟火腿片100克，紫菜30克，精鹽、味精、雞清湯若干。
將海蜇去外衣膜洗淨後，放人沸水鍋中過約2分鐘，取出在清水中漂洗，再放入80攝氏度的熱水中浸泡20分鐘，至海蜇漲大散開時取出，撕成長約5釐米的塊，洗淨，擠去水，放入湯碗中。把紫菜去雜洗淨，放入沸水鍋中過一下，撈出擠幹。將雞蛋清放入碗中調勻，加入清湯、鹽，調勻後上籠蒸成芙蓉蛋。鍋中加入雞清湯燒沸後，將湯舀入海蜇碗中燙一
下，把湯濾人鍋中，加鹽、味精燒沸，起鍋倒入海蜇碗中，用鐵勺將芙蓉蛋一片片舀入湯碗中，放人火腿片、紫菜即成。
製作：將薏米放入石磨內，用小石臼將薏米搗碎或碾成粉狀，裝入布袋中，紮好袋口待用。取乾淨容器，將裝有薏苡仁的布袋放入，再將白酒倒入，將容器蓋蓋緊，
放在陰涼處儲存30天，然後即可啟封飲用。
用法：每天一小杯。
適用範圍：周身關節疼痛，產後身痛，妊娠水腫。
四步快速按摩消腫法
1.按摩小腿的腿肚子上的肌肉。用兩手一邊捏小腿腿肚子上的肌肉，一邊從中間向上 下按摩，不斷變化按捏的肌肉，重複5次。
2.擰小腿腿肚的肌肉。像擰抹布一樣左右擰小腿腿肚的肌肉，從腳踝到膝蓋不斷改變 擰的地方，重複5次。
3.按摩小腿前面的腿骨肌肉。兩手擁住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，從下往上按摩，重複3次。除了拇指，其他手指也要相應加大力度按摩肌肉。
4.按摩大腿肌肉。把拇指放在膝蓋上面，兩手握住大腿的肌肉邊按壓邊按摩，重複5次。