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  • 1 # Un--need

    奶水不過是什麼意思,不夠嗎?奶水增加一個原理,寶寶多吸,最好的方法,其餘的增加奶水多吃下奶的食物,但是不要吃太多,也不要太膩,絲瓜湯鯽魚湯就行,不然容易堵,月子裡寶寶吃奶少,吃飽後儘量吸出來,有腫塊這個不清楚,需要檢查吧

  • 2 # 叮麻育兒

    月子裡24天了,奶水為啥老不多還結塊?最主要的原因是乳腺不通。

    很多產後媽媽發現,即使天天湯水不斷,乳液總是不夠寶寶吃的,怎麼回事兒?主要是因為乳腺不通造成的。

    乳腺不通為什麼?

    產後大補。很多人認為產婦產後身體虛弱,需要大補,其實這是不對的,通常產後一週清淡為主,多吃蔬菜湯雞蛋湯,如果此時大魚大肉,容易堵塞乳腺。

    胸部漲奶不管。還有些媽媽產後母乳,寶寶晚上睡整覺不起,媽媽漲奶不管,造成結塊。母乳媽媽漲奶棒奶的時候,如果寶寶睡眠沒法吸吮,可以用抽奶器或者手動按摩擠出乳液,讓乳房柔軟一些。

    胸部被碰撞。叮麻母乳期曾經被叮叮一腳踹到胸部,當時胸很疼,很快的胸部出現腫塊,硬邦邦的一塊。解決方法,梳子梳理腫塊;鹿角熬湯趁熱喝然後捂一捂(叮麻是喝的鹿角湯然後捂被子裡捂了半個小時左右腫塊消的);讓寶寶吸吮(會很疼)。

    乳腺不通怎麼辦?

    乳腺不通,除了常按摩熱敷胸部,還需要多吸吮,建議選擇正規的經驗的催乳師幫忙通乳。

    飲食上,清淡為主,補充營養,禁油膩辛辣冰涼,可以吃通草鯽魚湯,絲瓜雞蛋湯;

    睡眠上,母乳媽媽一定要休息好,只有保證充足的睡眠,才會身體健康,分泌大量的乳液;

    運動上,母乳媽媽月子期間需要適量的運動,比如散步溜達,不要太多太累,以休息為主;

    勤吸吮,母乳不足也要讓寶寶多吸吮,千萬不要因為母乳不足而新增奶粉,或者直接斷奶。如果母乳不足寶寶食用可以白天母乳多吸吮,晚上讓寶寶喝奶粉,以便保證寶寶的睡眠。最重要的是,母乳媽媽一定要堅持,有信心,保持心情愉快。

    祝,健康!

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