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1 # 新福起來和花一樣
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2 # 沐依蘿
哈嘍!寶媽沐沐來為你解疑答惑咯!
有的孕媽咪在孕期會出現喉嚨幹、癢、痛的問題,為了胎寶寶的健康又不敢吃藥,如果不是嚴重的扁桃體炎的話,一般的喉嚨痛我們可以用以下的小妙招來緩解一下喔!
一、吃點梨;
梨子有潤肺清燥、止咳化痰的作用,對於上呼吸道感染以及感冒引起的喉嚨嘶啞、幹癢、疼痛、痰多而粘稠很有效果。體質偏寒的孕媽咪可以把梨子同冰糖一起燉,效果也很不錯喔!
二、吃點白蘿蔔;
白蘿蔔看似普通,其實用白蘿蔔煮水或者搗汁對咽喉炎、喉嚨痛、扁桃體炎都有療效,白蘿蔔還可以止咳化痰,加些蜂蜜一同磨碎加入溫水調勻,也有效果。
三、吃些金桔;
金桔也具有理氣止咳和化痰的效果,喝些金桔汁還能生津利咽喔!
四、少吃上火食物;
瓜子、花生、油炸食物以及熱性佐料這個時候一定要少吃,保持心情的愉快和充足的睡眠,多喝水,如果是上火引起的咽喉疼痛可以吃一些涼性食物如西瓜、苦瓜、山竹、黃瓜、冬瓜等也有輔助治療的效果。如果症狀一直不見好轉,孕媽咪還是要去醫院在醫生的指導下用一些藥物來促使病情好轉的。
祝好孕!
這種症狀我也出現過,有二種情況下會出現。
第一種是孕早期時,因為孕反過於嚴重,胃酸多,吐的過於厲害導致喉嚨受傷害。很明顯的表現是吞嚥後,喉嚨很痛。不知道寶媽是不是這種情況。如果是這種情況,寶媽可以在早晨起床前先吃點麵包或者是喝點蘇打水,這樣可以緩解胃酸嚴重的問題。還有儘量別吃過硬的東西,如果花生,堅果等。早期孕反嚴重,胃的消化能力不太好。我之前因為覺得吃花生,有點胃口想吃。但是沒考慮後果,吃完後不消化很快就吐,花生嚼碎後畢竟有稜有角,吐後會傷害我的食道,這樣子也會導致喉嚨痛。
第二種情況是上火,這種情況我出現孕晚期。因為之前喝水喝太多,導致上廁所的頻率特別大,當時也是為了寶寶,擔心羊水問題。後來經過多次檢查發現羊水指數還不錯。後來也不會特意去喝水,同時吃的食物或者水果也不會注意搭配一些降火的來吃吃。有時明顯感覺喉嚨有些痛。遇到這種情況,我會喝點蜂蜜水,吃梨子(如果孕媽血糖高,梨子要少吃),或者吃吃黃瓜我覺得效果不錯。