有時候的確是這樣。

我自己也有這種經歷，當年考研究生的時候，每天晚上學習到十一點，幾門課翻來覆去的複習，開始幾個月效率很高，自我感覺提高很快，但後面幾個月，特別是快要考試時，感覺實在複習不下去了，整個人心浮氣躁，怎麼也定不下心來。這時候，我會進行自我疏解，調整心態，出去走一走，街上轉一轉，留心觀察身邊來來往往的人在幹什麼。可能是鬧中守靜吧，心慢慢就平靜下來，然後再繼續學習。之所以有這種情況，我認為原因如下：

1.身心過於疲憊。學習，特別是長時間高強度的學習，是一件勞身勞神勞心的事，特別耗費體力精力，到一定程度，身體自然會發出抗議，迫使你擺脫這種狀態。

2.獲得感不強烈。就像我的經歷，學習都有一個瓶頸期，一個人對知識的掌握，成績的提高，從60分到80分比較容易，從80分到90分稍微困難，從90分到95分就很困難了，更遑論從95分到100分，可能要付出前面幾倍的時間和精力。而長時間只有付出，沒有回報，也很容易讓人感到精神疲憊。

3.及時調整心態。學習不是一蹴而就的，是一個循序漸進的過程，要始終保持一種平和的心態。如果實在複習不下去，不妨出門轉幾圈，聽聽看看，說不定心就會平靜下來。

學海無涯苦作舟，學習是一件快樂的事，但很多時候也是一件很苦的事，保持良好的心態很重要。