基本步驟：
1、取適量的精華素於手心，用洗髮液清洗頭髮之後，擠掉多餘的水分（頭髮上的水不再下滴即可），取適量的護髮素（同洗髮液的量）於手心，用雙手把它輕輕揉開。長髮：2個1元硬幣大小（分2次）中發：1個1元硬幣大小短髮：1個5角硬幣大小。
2、稍用力度揉搓髮梢，用兩隻手的手掌，從髮梢開始揉搓。通常髮梢部位受損的情況比較嚴重些，因此需要稍用力度揉搓。但注意不要將護髮素弄到頭皮上，否則容易產生頭皮屑，或出現頭皮瘙癢等症狀。
3、由頭髮的中間開始揉搓，弄好髮梢之後，就由頭髮的中間開始，使護髮素充分滋潤頭髮。同樣要注意不要把它弄到頭皮上。為了讓護髮素分佈均勻，可以用梳子輕輕梳理頭髮。
4、由頭頂開始沖洗，不需要間隔時間，可以直接用水沖洗了。由頭頂開始沖洗，頭髮中間部位可以用手指順勢梳理。注意不要忘了沖洗後腦勺，全部都要衝洗乾淨。
5、用梳子輕輕順利發稍部位，沖洗乾淨之後，輕輕擠掉頭髮上的水分，再用梳子把彭亂的發稍梳理通順。浸溼的頭髮容易糾結在一塊，因此梳理時要仔細、輕柔。也可以用手指代替梳子。
6、擠掉頭髮上多餘的水分，把頭髮上的水分都集中到髮梢然後擠掉。注意頭皮上殘留的水分，這是頭髮產生異味的原因。使用誤區：1、用免洗代替營養護髮素洗髮時，想到等下使用免洗護髮素，所以在洗頭時，就不再使用護髮素了，這是錯誤的。通常情況下，免洗護髮素只擁有抗靜電功能，只能在頭髮表面形成保護，根本無法深入髮根，養護受損髮質。所以，在洗頭時，千萬不能略去營養潤澤的護髮素。2、使用護髮素過量油性頭髮使用護髮素時，一定要當心，過多使用護髮素，會讓頭皮屑滋生，在使用時，只要塗抹在較為乾燥髮梢部即可，頭皮部分儘量少使用護髮素。3、幹髮質用高蛋白護髮素大家往往以為，乾燥髮質更需要保養，於是總使用含有高蛋白的特效護髮素，卻不料頭髮變得越來越幹。其實，過多使用蛋白護髮素，會影響正常的新陳代謝，反而適得其反，選用清潔型護髮素即可有效地清洗頭髮。
基本步驟：
1、取適量的精華素於手心，用洗髮液清洗頭髮之後，擠掉多餘的水分（頭髮上的水不再下滴即可），取適量的護髮素（同洗髮液的量）於手心，用雙手把它輕輕揉開。長髮：2個1元硬幣大小（分2次）中發：1個1元硬幣大小短髮：1個5角硬幣大小。
2、稍用力度揉搓髮梢，用兩隻手的手掌，從髮梢開始揉搓。通常髮梢部位受損的情況比較嚴重些，因此需要稍用力度揉搓。但注意不要將護髮素弄到頭皮上，否則容易產生頭皮屑，或出現頭皮瘙癢等症狀。
3、由頭髮的中間開始揉搓，弄好髮梢之後，就由頭髮的中間開始，使護髮素充分滋潤頭髮。同樣要注意不要把它弄到頭皮上。為了讓護髮素分佈均勻，可以用梳子輕輕梳理頭髮。
4、由頭頂開始沖洗，不需要間隔時間，可以直接用水沖洗了。由頭頂開始沖洗，頭髮中間部位可以用手指順勢梳理。注意不要忘了沖洗後腦勺，全部都要衝洗乾淨。
5、用梳子輕輕順利發稍部位，沖洗乾淨之後，輕輕擠掉頭髮上的水分，再用梳子把彭亂的發稍梳理通順。浸溼的頭髮容易糾結在一塊，因此梳理時要仔細、輕柔。也可以用手指代替梳子。
6、擠掉頭髮上多餘的水分，把頭髮上的水分都集中到髮梢然後擠掉。注意頭皮上殘留的水分，這是頭髮產生異味的原因。使用誤區：1、用免洗代替營養護髮素洗髮時，想到等下使用免洗護髮素，所以在洗頭時，就不再使用護髮素了，這是錯誤的。通常情況下，免洗護髮素只擁有抗靜電功能，只能在頭髮表面形成保護，根本無法深入髮根，養護受損髮質。所以，在洗頭時，千萬不能略去營養潤澤的護髮素。2、使用護髮素過量油性頭髮使用護髮素時，一定要當心，過多使用護髮素，會讓頭皮屑滋生，在使用時，只要塗抹在較為乾燥髮梢部即可，頭皮部分儘量少使用護髮素。3、幹髮質用高蛋白護髮素大家往往以為，乾燥髮質更需要保養，於是總使用含有高蛋白的特效護髮素，卻不料頭髮變得越來越幹。其實，過多使用蛋白護髮素，會影響正常的新陳代謝，反而適得其反，選用清潔型護髮素即可有效地清洗頭髮。