現在長大了身邊缺少像父母那樣懂你的人了， 你反而不知道怎麼生活怎麼與人交往！

建議充實自己的頭腦，多看看書，找點體育運動，運動能讓人找回自信，有的事學會自己動手去幹，不要指望別人來幫你！

找回自信，找回自我，相信自己，明天會更美好！加油！！！

產生依賴性的原因有兩個。一個是懶，一個是自卑。

懶，表現在行動上。遇到事情，退縮、推諉、裝視而不見，或者自感弱小，四處求援。

自卑，表現在心理上。遇到事情，覺得自己沒有能力,沒有主見，一籌莫展。很容易聽信別人的意見。

克服依賴性的辦法：無論工作上還是學業上，腳踏實際，勤奮努力，自信自強。

擺脫依賴最重要的核心就是要獨立！想想你的過往，哪些方面哪些情況有依賴性，揪出原因，在這個基礎上加以修正。要慢慢試圖離開讓你有所依賴的環境，這樣才會慢慢獨立。但是人做為社會一份子，其實大家都是在這個互相幫助互相學習的環境中成長起來的，只要不是過度依賴，問題還是好解決的，如果過於嚴重的話，也可以諮詢一下心理醫生，祝你好運！

依賴詞典裡的解釋是依靠別人或事物而不能自立或自給。

其實，我們是一路憑藉“依賴”走來的。我們童年的時候依賴父母，學生時代依賴老師，戀愛的時候依賴戀人，甚至依賴遊戲，依賴香菸。我們需要他們，好像有他們在，我們才能順利的走下去，才能活的快樂。

如果有一天，他們不在我們身邊了，我們還能正常的活下去嗎，還會快樂嗎。這個時候，依賴性一覽無遺的體現出來，因為我們會覺得，我們活不下去，我們渴望，渴求，那些曾經在我們身邊的人或物。

但是，所有的依賴，所有的離不開，都是添加了我們的臆想，我們主觀的以為我們已經依賴成癮，但其實客觀事實是，我們並不會因為他們的離開。我們高估了依賴，低估了自己。

與其說怎麼擺脫依賴性，不如說，怎麼建立獨立性。想想我們從孩童長大成人，從摔倒會哭到跌倒了自己爬起來，一步步走來，不正是一個擺脫依賴性的縮影嗎。所以，建立完善的人格，構起“離開了誰都會活的很好的”主觀思想框架，我們獨立自主，自力更生，我想，所謂的依賴性，都會因此毀滅。