我來回答。牛奶是生活中常見的營養品，很多小孩從小就喝，只要沒有乳糖不耐受的問題，基本上都是透過喝牛奶來補充身體所需營養。早在08年，知名營養專家也指出，常喝牛奶對人體有非常好的作用，也很適合小孩子。

不過，隨著牛奶市場的日益壯大，品類繁多，如果家長選不對牛奶，不僅對孩子沒幫助，甚至還會影響到孩子的發育，長不高。

鄰居家有個小兒子鵬鵬，今年已經6歲了，從他剛出生的時候，就十分喜歡奶製品，牛奶更是這麼多年來沒斷過，而家人也覺得孩子多喝牛奶對身體好，一直給孩子買。可好景不長，鵬鵬媽發現不對勁了，近一年來雖然鵬鵬都在喝牛奶，但身高確是一點變化都沒有，相比同齡的孩子都是矮了一截的。

後來，鄰居在與醫生的聊天中得知，鵬鵬雖然喜歡喝的牛奶，可對長高一點作用都沒有，因為大部分的牛奶，都是乳飲料，對身體也沒有幫助。另外，醫生也表示，像這些乳飲料之類的飲品，已經被他們拉黑了，非常不建議家長給孩子買著喝。

一、早餐奶

有些家庭總喜歡備上各種早餐奶，這樣做早飯的時間就省了，孩子隨便拿一瓶早餐奶再吃點麵包就好了，可這些早餐奶也屬於乳飲料的一種，各種味道也只是香精和食品新增劑調出來的，營養價值可以忽略不計，尤其是蛋白質含量，更是非常少，對孩子的身體也沒有好處。

二、童乳飲料

有些人認為，這些標註有牛奶成分的乳飲料，也是一種牛奶，給孩子喝沒什麼問題。可事實上，這類乳飲料中的蛋白質成分連普通牛奶中的三分之一都不到，而且還有很多甜味劑，不建議家長給孩子多喝，對身體一點好處都沒有。

三、高鈣奶

很多家長都以為孩子喝了高鈣奶能長高，對孩子的身體好，所以在買牛奶時，也願意給孩子買高鈣奶。可殊不知，高鈣奶中的一部分營養物質，小孩子根本無法吸收，尤其是腸胃不好的孩子，喝多了高鈣奶，對身體更是一種負擔。

家長除了要小心給孩子挑選好的牛奶之外，還要關注孩子的飲食健康。孩子尚在發育階段，腸胃比較嬌弱，所以家長平時要多幫忙調理，在煮菜時多放一點火麻子油，能夠促進孩子胃消化，增強對營養的吸收，孩子吸收好了營養才足，容易長個。