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  • 1 # 鏟子愛廚房

    我認為韭菜素餡的餃子一定要加上木耳,雞蛋才會好吃,有時候在製作的時候也會加上一把蝦皮,這樣做出來的味道更好,如果是吃純素餡的,那就不要加蝦皮了。接下來說一下調製韭菜素餡餃子的具體方法。

    首先準備以下食材:

    韭菜,雞蛋,木耳,鹽,雞精,植物油。

    韭菜的清洗:

    韭菜要選擇比較嫩綠一些的,尤其是春天的韭菜最嫩最好吃,一定要在這個季節多吃一些。買回來以後要一根根把它採摘乾淨,韭菜最外面的葉子是非常老而且很髒的,所以要把外面的葉子去掉。然後把韭菜葉尖上的一段黃葉剪掉。全部採摘好以後,再放入盆中,加入果蔬清洗劑,把它浸泡一下,徹底清洗乾淨,多衝洗幾次,尤其是綠葉的菜是非常難沖洗的,清洗乾淨,放在篩子裡控幹水分備用。

    製作步驟:木耳提前30分鐘放在溫水中養開,然後把它的硬硬的根蒂去掉。放入一勺鹽去搓洗一下,沖洗乾淨以後,放在案板上,把它切成碎末,放在盆中備用。雞蛋清洗一下皮上的灰塵,磕入碗中,然後用筷子打散做成雞蛋液,再準備炒鍋加熱以後,油溫五成熱放入雞蛋液,炒熟以後用鍋鏟把它鏟成碎末狀,取出來以後倒入木耳中冷涼備用。全部準備好以後,再把韭菜放在案板上,切掉最頭上的一截,大概0.5cm左右,因為頭上的一截很容易藏汙納垢,切去之後吃起來更放心,再把韭菜切成細小段,切的越細越好。把植物油放入鍋中加熱以後冷涼,熟油倒入韭菜中攪拌一下,讓韭菜的表面裹上一層植物油。在木耳和雞蛋裡面倒入鹽,雞精,再把韭菜放入充分的攪拌均勻,這樣一個非常好吃的韭菜素餡就已經調配好了。調韭菜餡的注意事項:木耳的泡發時間不能超過兩個小時,而且不能用開水去泡,因為木耳的表面有一層保護膜,用開水很容易燙壞,破壞掉就會容易讓細菌進入。把植物油放入韭菜中的目的是在韭菜的表面裹上一層保護層,這樣避免再放入鹽的時候把韭菜裡面的水分逼出來,導致餡料裡面水分太多,不容易包餃子。
  • 2 # 自由職業王姐

    韭菜素餃子很好吃,每次做我兒子都會吃很多,我調韭菜素餃子餡可是得到我外婆的真傳

    韭菜適量

    雞蛋3個

    鹽,雞精,花生油,香油適量

    1雞蛋打散,炒鍋倒入少許油,將雞蛋倒入炒散,放涼備用(可以用炒菜的鏟子把炒好的雞蛋鏟碎)

    2韭菜摘洗乾淨,控幹水份,切成小小丁

    3切好的韭菜倒入炒好晾涼的雞蛋碎裡,加入花生油適量,攪拌均勻(要先放油這樣能鎖住韭菜裡的水份,防止出水)

    4將鹽,雞精,少量香油倒入調味,這樣韭菜素餃子餡就調好了

    我做韭菜素餃子餡時不放大料調味,如果放了會蓋住非菜原有的鮮味

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