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1 # pokey233
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2 # 使用者7490491910244
吃驢肝很好的,因為,驢肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物。 但是,因為驢肝不容易入味兒,因此,做好了驢肝並容易的。 做驢肝菜需要注意幾點: 1. 烹調時間不能太短,至少應該在急火中炒5分鐘以上,使肝完全變成灰褐色,看不到血絲才好; 2. 驢肝常有一種特殊的異味,烹製前,首先要用水將肝血洗淨,然後剝去薄皮,放入盤中,加放適量牛乳浸泡,幾分鐘後,驢肝異味即可清除; 3. 驢肝要現切現做,新鮮的驢肝切後放置時間一長膽汁會流出,不僅損失養分,而且炒熟後有許多顆粒凝結在驢肝上,影響外觀和質量,所以驢肝切片後應迅速使用調料和溼澱粉拌勻,並儘早下鍋。 下面說說驢肝的主要做法: 一。青蒜炒驢肝: 主料:驢肝200克,青蒜100克 調料:香油10克,醋10克,醬油5克,澱粉(豌豆)15克,鹽2克,白砂糖10克,料酒10克,味精2克,花生油75克 做法: 1. 澱粉加水適量調勻成水澱粉約30克,備用; 2. 驢肝去筋膜,切成柳葉片,放入盤內,用水澱粉20克漿一下; 3. 青蒜擇洗乾淨,拍松,反刀切成段; 4. 炒鍋置旺火上,放入花生油,燒至六成熟,放入驢肝,用筷子劃散,待變成灰白色時,撈出瀝油; 5. 原鍋留油上火,下青蒜段煸炒,加料酒、醬油、精鹽、白糖、味精,倒入驢肝,用水澱粉勾芡; 6. 淋醋和香油,翻炒均勻,盛入盤內即成。 二: 胡蘿蔔炒驢肝: 主料:驢肝250克,胡蘿蔔100克 調料:鹽2克,黃酒5克,姜3克,菱角粉5克 做法: 將驢肝洗淨,切片,放入碗內,加鹽、酒、姜(切片)、菱粉適量拌勻待用。將胡蘿蔔洗淨,切片。炒鍋置於旺火上,倒油於鍋內,燒熱,將胡蘿蔔放入鍋內煸炒,然後倒入驢肝翻炒幾下即可裝盤。 三。滷驢肝:1、驢肝切大塊,放開水鍋焯水以去除血水,水裡放薑片去腥,撈起驢肝,去掉水;2、乾淨的鍋內放少量油,2小勺白糖,開小火,用炒勺不停地攪,這叫炒糖色,糖全部溶化了,呈土黃色;3、鍋裡放水、倒醬油,加八角、桂皮,幹辣椒等香料,再放入驢肝。只放醬油的話就太鹹了,所以要往鍋裡再添點水;4、蓋上鍋蓋,大火燒開轉小火約20分鐘,關掉火再燜一會。5、好了之後,撈起驢肝切成片裝盤。(吃的時候如果覺得味道淡的話,可以蘸著滷汁吃。)
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飄香驢板腸 原料:驢板腸,辣椒,花椒,香菜,芝麻,香蔥 做法:驢板腸切成條,入鍋沸水撈出沾幹水分,然後放入打好的酥糊裡,入油鍋炸制。辣椒,花椒抄出味之後放入驢板腸香菜,香蔥,芝麻,翻抄即可.滷煮驢板腸是將整副驢大腸反覆漂洗乾淨,入清水煮半熟,撈出加醬、辣椒、花椒、蔥、姜、鹽等滷煮而成,其特點是麻、辣、鹹、嫩、鮮香味美,為陝北食中一奇 驢板腸,專門和黃面同吃,味道更佳