首先你要讓她有一個好的睡眠，那就是晚上別太晚睡，一般的人睡覺8—10小時是正常時間，少了或多了這都不好，要讓她瞭解一個正確的睡覺時間，人體排毒一般是23：00—5：00這段時間，所以你們的睡覺時間一定要在23：00之前 你可以找一些相關的知識讓她深刻的瞭解這一重要性，到那時你不叫她 她自己也會知道 早睡早起的

女生總是愛好的

1、你在我心中永遠是最有氣質、最特別和最具吸引力的。快快起床吧，我的女神!

2、我會更加愛你、永遠照顧你、保護你一生一世!起床吧，寶貝。

3、沒想到你睡著的樣子也是那麼美，乖啦，我的寶貝。

4、每天醒來第一件事情就是想要聽到你的聲音見到你的樣子，快起哦，小懶蟲。

5、沒有一種服裝比起你的愛更合身，沒有一種裝飾比起你的愛更迷人。起床了哦。

6、看著微笑的你，突然發現，我真是世界上最幸福的人，老婆，我們一起吃早餐吧。

7、我想未來我一定會天天陪你早上去逛菜市場，然後一起吃早餐。老伴，起床了。

8、你看到的，就是最真的我，一種永無止盡的感動，感動這世界有你與我這最美的存在，清晨，我想與你度過，快起床哦。

9、你的樣子已經鎖在我的記憶裡了那鑰匙你就替我保管一輩子吧。我的秘密，起床了哦。

10、喜歡你的笑容，喜歡靜靜的看著你，我的憂愁像雲一般一下子就飛去了。開心果，起床了哦。

11、早上的Sunny很暖，早上的你也會很暖，你就是我的太陽。

起床吧，我的小太陽。