回覆列表
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1 # 阿娟的生活記錄
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2 # Aa午夜朝陽
你這是缺愛了，生活中太缺乏別人的關懷了吧。
該去找個伴了，如果條件不允許，找個朋友也行啊。
現在網路如此發達，社交不必侷限空間時間，只要你有感興趣的東西，肯定能找到你志同道合的朋友。
多和他人交往吧，這樣很能排解寂寞的問題，當然找個伴侶就更好了。
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3 # 富足的靈魂
空虛是需要你找到自己的不足去提升，這個過程就很忙了。寂寞是身邊有人就可解決，有志向去提升自己，這個過程找個志同道合的。冷就開空調或電暖器。
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4 # 寶寶心理
空虛寂寞冷，說白了就是需要陪伴，需要關愛，想要解決這樣的問題，需要多跟人去相處，發現身邊愛你的人，並且把握這個機會就可以了啊。
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5 # 安妮巴頓
感覺空虛寂寞冷還是因為自己的精神追求出現了空缺。那就趕緊去填滿它。
先想想自己對精神的追求有哪些偏好？愛讀書？愛健身？愛旅遊？愛攝影？愛聚會？愛追劇？還是隻喜歡談戀愛？什麼事情會讓你覺得特別想去幹？
找到特別想去幹的事情，再分析哪種事情一般想去幹但是對你成長有幫助？綜合考慮選擇幾項去執行，讓自己迅速進入新的角色，忙起來還不斷有收穫，恭喜你已經擺脫掉了空虛寂寞冷！
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6 # 曉西關
一動二轉三看四聽。。
一動:找個運動專案，如徒步、爬山。
二轉:閒的蛋疼時到外面人多的地方轉轉，或者去外面旅遊。
三看:看老太太跳廣場舞、看老頭在廣場上練書法。或者一杯茶看本書。
四聽:聽音樂、聽廣播。
其實就是讓你走出去，累了靜心歇一會。
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7 # 馬克活
你好，這個問題不難。要想正常解決，可以找個知心人，找個男女朋友。漫漫長夜，找個人陪你數星星⭐️，哈哈，說笑了。平時，多看書、寫作、健身、喝茶、看電影，約同伴出去遊玩一下就好。
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8 # Da眼看世界
1.養狗
2.養貓
3.男的找女友 女的找男友
以上種種還不行....
4.去工作
如果還不行
5.去找醫生吧......
關於如何解決空虛寂莫冷的問題，我覺得還是要讓自己充實忙碌起來。
對於問題解決方法以下三點：
一是多運動。
透過運動，讓身體各方面活躍起來，動生陽，陽氣充足了，就少有抑鬱情緒纏饒而抑抑寡歡了！
二是多看書。
透過在寧靜中汲取到有用的精華，都說書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，相信愛看書的你，會讓知識武裝頭腦，讓積極進取的正能量塑造一個自信Sunny的你！
三是熱愛工作和生活。
1，工作是生存的根本，也是生活的保障！收到的工資，就是所有的苦與累付出後得到收穫的滿足！
2，生活是勞動的動力也是必須！以積極包容的心態，快樂勞動，幸福的生活！
總之，也就幾個詞，運動，看書，工作！少想多動！