‼️開天門100次
1、位置:兩眉中間至前髮際成一直線。
2、手法:推法——以拇指指腹，在穴位上做直線推動。
3、操作:兩拇指自下而上交替直推。推50～100次。
4、功用:醒腦、鎮驚、安神。
‼️推坎宮100次
1、位置:自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線。
2、手法:推法——以拇指側面或指腹，在穴位上做直線推動。
3、操作:兩拇指自眉心向眉梢做分推，稱“推坎宮”。推50～100次。
4、功用:疏散解表、提精神。
‼️運太陽100次
1、位置:眉梢與眼角延長線相交處，眉後按之凹陷處。
2、手法:以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或環形運轉推動，稱運法。此法以順時針運為補，逆時針運為瀉。
3、操作:用中指指端運，稱“運太陽”。運50～100次。
4、功用:開竅、醒神。
5、要領:運法宜輕不宜重，宜緩不宜急，要在體表旋繞摩擦推動，不帶動深層的肌肉組織。頻率為每分鐘80～120次為宜，運時向耳廓方向稍用點力
‼️清肺經200次
1、位置:無名指末節羅紋面。
3、操作:旋推為補，稱“補肺經”；由指端向指根方向直推為清，稱“清肺經”，補肺經和清肺經統稱“推肺經”。此處選用清肺經，推100～300次。
4、功用:用清法能清熱解表，止咳化痰，用補法補肺益氣。
5、要領:用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率大約為每分鐘200～300次。此處一定要注意推動的方向，這與補瀉有關，補瀉弄錯了治療效果可就不一樣了，因此家長一定要看仔細。
‼️清天河水200次
1、位置:前臂內側正中，自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。
2、手法:推法——以食、中指指腹，在穴位上做直線推動。
3、操作:用食、中二指指腹自腕推向肘部，稱“推天河水”，或稱“清天河水”。推100～200次。
4、功用:此穴性溫涼平和，能清熱解表、洩火除煩，用於治療熱性病症，清熱而不傷陰。
5、要領:用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率大約每分鐘200～300次。推的方向一定是從腕到肘，不可反向操作!
‼️退六腑200次
1、位置:在前臂尺側(小指側)，自肘關節至腕橫紋呈一條直線。
3、操作:用拇指面或食、中指面自肘推向腕，稱“退六腑”。推100～200次。
4、功用:清熱、涼血、解毒。
5、要領:用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率大約每分鐘200～300次。推的方向一定是從肘到腕，不可反向操作!
‼️開天門100次
1、位置:兩眉中間至前髮際成一直線。
2、手法:推法——以拇指指腹，在穴位上做直線推動。
3、操作:兩拇指自下而上交替直推。推50～100次。
4、功用:醒腦、鎮驚、安神。
‼️推坎宮100次
1、位置:自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線。
2、手法:推法——以拇指側面或指腹，在穴位上做直線推動。
3、操作:兩拇指自眉心向眉梢做分推，稱“推坎宮”。推50～100次。
4、功用:疏散解表、提精神。
‼️運太陽100次
1、位置:眉梢與眼角延長線相交處，眉後按之凹陷處。
2、手法:以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或環形運轉推動，稱運法。此法以順時針運為補，逆時針運為瀉。
3、操作:用中指指端運，稱“運太陽”。運50～100次。
4、功用:開竅、醒神。
5、要領:運法宜輕不宜重，宜緩不宜急，要在體表旋繞摩擦推動，不帶動深層的肌肉組織。頻率為每分鐘80～120次為宜，運時向耳廓方向稍用點力
‼️清肺經200次
1、位置:無名指末節羅紋面。
2、手法:推法——以拇指側面或指腹，在穴位上做直線推動。
3、操作:旋推為補，稱“補肺經”；由指端向指根方向直推為清，稱“清肺經”，補肺經和清肺經統稱“推肺經”。此處選用清肺經，推100～300次。
4、功用:用清法能清熱解表，止咳化痰，用補法補肺益氣。
5、要領:用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率大約為每分鐘200～300次。此處一定要注意推動的方向，這與補瀉有關，補瀉弄錯了治療效果可就不一樣了，因此家長一定要看仔細。
‼️清天河水200次
1、位置:前臂內側正中，自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。
2、手法:推法——以食、中指指腹，在穴位上做直線推動。
3、操作:用食、中二指指腹自腕推向肘部，稱“推天河水”，或稱“清天河水”。推100～200次。
4、功用:此穴性溫涼平和，能清熱解表、洩火除煩，用於治療熱性病症，清熱而不傷陰。
5、要領:用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率大約每分鐘200～300次。推的方向一定是從腕到肘，不可反向操作!
‼️退六腑200次
1、位置:在前臂尺側(小指側)，自肘關節至腕橫紋呈一條直線。
2、手法:推法——以食、中指指腹，在穴位上做直線推動。
3、操作:用拇指面或食、中指面自肘推向腕，稱“退六腑”。推100～200次。
4、功用:清熱、涼血、解毒。
5、要領:用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率大約每分鐘200～300次。推的方向一定是從肘到腕，不可反向操作!