沙（Shā）姓源出有七：
1、出自子姓，是湯王的後裔，以地名為氏。商朝末年，殷紂王庶兄開（一名啟）被封於微，世稱微子。武王克商後，封微子於商丘，建立宋國。微子的後裔有人被封於沙這個地方，即今天河北省大名縣東面。他們以地名為姓，成為沙姓。
2、出自神農氏，為炎帝之後。炎帝為部落首領時，其下有臣夙沙氏，後省改為沙姓。
3、以國為氏，西周有沙侯國，地望在河北省涉縣，涉縣之稱由西漢時沙縣改，居住在那裡的人有以沙為氏。
4、出自沙隨氏所改。沙隨是春秋時宋國的領地，位於河南省寧陵東北部。據《春秋》中記載，成公十六年，晉會諸侯於沙隨，指的就是這個地方。古代諸侯公爵，凡失國或沒爵後，即稱為公沙氏或沙隨氏，其後人省為沙氏。
5、歷史上的百洛國（在今北韓）有沙氏。
6、沙姓為回族中的大姓。故《千家姓》稱：“今回族多此姓，別為一族。”該姓大多取自經名首音和尾音。如元初的沙全，其“父沙的，世居沙漠……（沙）全初名抄兒赤，甫五歲，為宋軍所虜。年十八，留劉整幕下，宋人以其父名沙的，使以沙姓，而名曰全。”（《元史》）再如，“馬合馬沙或阿思蘭沙或木八兒沙之後裔姓沙。”（《回教民族說》）在回族經名中，帶有“沙”的比較多。如《新元史》也黑迭兒傳載：“也黑迭兒，西域人……子馬謀沙……子密兒沙，次木八人喇沙……次忽都魯沙……次阿魯渾沙。”這都是沙姓之源。另，“沙在波斯語義為王。正如突厥語族稱王為汗。如在波斯王國舊稱‘沙因沙’，義為‘萬王之王’……因此，我認為沙姓族源多半是來自波斯。”（《回回姓氏考》）沙姓中也有賜姓。如“舍班，古裡國回回，入附授南京錦衣衛鎮撫，宣宗宣德五年（1430年）出使西域，以功遷到千戶，賜姓沙，名班。”（《回回曆史與伊斯蘭文化》）當時給舍班賜姓沙，還有著另一個原因，即“舍”和“沙”諧音。沙姓也為“回族十三姓”之一。沙姓回族主要分佈在西北、江浙地區。
7、歷史上滿族人歸化多有改為沙姓。 得姓始祖：神農氏。從《萬姓統譜》和《百家姓考略》兩書記載考證，沙氏系出沙隨氏，源於百濟國，百濟國是建於東漢年間，位於現在北韓半島的一個古國。漢朝時有一名為沙公穆的人，他的後世子孫去公以沙為氏。至唐高宗時即距今1300年前，百濟被大唐皇朝所滅，百濟人也就變成了華人，百濟的沙氏，也就理所當然地變成了中國的一個姓氏。不過，長久以來，出現於中國歷史的許多外來姓氏之中，以沙為姓，實際上並非僅有來自百濟國的那一支，另外幾支來自夏姓，像沙吒氏、沙陀氏、沙氏等。由此看來，中國的沙氏家族組織相當複雜，有的是來自東北的百濟國子孫，有的是來自北方鮮卑族（沙陀氏）之後，也有的是來自西北的突厥族（沙金氏）之裔。沙氏後人奉神農氏為沙姓的始祖。
沙（Shā）姓源出有七：
1、出自子姓，是湯王的後裔，以地名為氏。商朝末年，殷紂王庶兄開（一名啟）被封於微，世稱微子。武王克商後，封微子於商丘，建立宋國。微子的後裔有人被封於沙這個地方，即今天河北省大名縣東面。他們以地名為姓，成為沙姓。
2、出自神農氏，為炎帝之後。炎帝為部落首領時，其下有臣夙沙氏，後省改為沙姓。
3、以國為氏，西周有沙侯國，地望在河北省涉縣，涉縣之稱由西漢時沙縣改，居住在那裡的人有以沙為氏。
4、出自沙隨氏所改。沙隨是春秋時宋國的領地，位於河南省寧陵東北部。據《春秋》中記載，成公十六年，晉會諸侯於沙隨，指的就是這個地方。古代諸侯公爵，凡失國或沒爵後，即稱為公沙氏或沙隨氏，其後人省為沙氏。
5、歷史上的百洛國（在今北韓）有沙氏。
6、沙姓為回族中的大姓。故《千家姓》稱：“今回族多此姓，別為一族。”該姓大多取自經名首音和尾音。如元初的沙全，其“父沙的，世居沙漠……（沙）全初名抄兒赤，甫五歲，為宋軍所虜。年十八，留劉整幕下，宋人以其父名沙的，使以沙姓，而名曰全。”（《元史》）再如，“馬合馬沙或阿思蘭沙或木八兒沙之後裔姓沙。”（《回教民族說》）在回族經名中，帶有“沙”的比較多。如《新元史》也黑迭兒傳載：“也黑迭兒，西域人……子馬謀沙……子密兒沙，次木八人喇沙……次忽都魯沙……次阿魯渾沙。”這都是沙姓之源。另，“沙在波斯語義為王。正如突厥語族稱王為汗。如在波斯王國舊稱‘沙因沙’，義為‘萬王之王’……因此，我認為沙姓族源多半是來自波斯。”（《回回姓氏考》）沙姓中也有賜姓。如“舍班，古裡國回回，入附授南京錦衣衛鎮撫，宣宗宣德五年（1430年）出使西域，以功遷到千戶，賜姓沙，名班。”（《回回曆史與伊斯蘭文化》）當時給舍班賜姓沙，還有著另一個原因，即“舍”和“沙”諧音。沙姓也為“回族十三姓”之一。沙姓回族主要分佈在西北、江浙地區。
7、歷史上滿族人歸化多有改為沙姓。 得姓始祖：神農氏。從《萬姓統譜》和《百家姓考略》兩書記載考證，沙氏系出沙隨氏，源於百濟國，百濟國是建於東漢年間，位於現在北韓半島的一個古國。漢朝時有一名為沙公穆的人，他的後世子孫去公以沙為氏。至唐高宗時即距今1300年前，百濟被大唐皇朝所滅，百濟人也就變成了華人，百濟的沙氏，也就理所當然地變成了中國的一個姓氏。不過，長久以來，出現於中國歷史的許多外來姓氏之中，以沙為姓，實際上並非僅有來自百濟國的那一支，另外幾支來自夏姓，像沙吒氏、沙陀氏、沙氏等。由此看來，中國的沙氏家族組織相當複雜，有的是來自東北的百濟國子孫，有的是來自北方鮮卑族（沙陀氏）之後，也有的是來自西北的突厥族（沙金氏）之裔。沙氏後人奉神農氏為沙姓的始祖。