這種情況其實在大多數身上都有過的，很多人都是大眾臉，再加上某些行為上的相似或湊巧就會讓人感覺到似曾相識。另外一方面就是對某些人的印象比較深刻或難忘的因素！

這個情況很多時候會有，例如我走過某條路，突然很多記憶湧上心頭，感覺是曾相識，情景依舊，也嘆時光荏苒，有時候也突然有恍如隔世的感受，我也曾嘆不再年輕，也嘆那些年我們是如此年輕能幹，這些感受都有，誰也許都有，只是有些人喜歡思考，有些人不去想一些事情和人，也不去到底是什麼觸發了我這麼想，其實愛思考或有很多感觸的人都是多愁善感，感情特別豐富的人，我是這樣想的，大家呢？

這樣的現象好像很常見，似曾相識的感覺。

首先，我們從比較正常的角度來看待這個問題，可以從知覺記憶的角度，遇到某件事情的時候啟用你的記憶系統去搜索，搜尋的過程中可能因為這件事對你本人的影響太強烈了觸發了知覺加工系統，對原始類似的記憶產生了改動。比方說，一個出軌男說因為這個女生給自己一種似曾相識的感覺，是激情觸發了知覺對與之前和女朋友或者老婆之間的記憶進行了更改，其實就是情緒、知覺和記憶三者相互作用的結果。

其次是認知失調的理論，一個人的行為與自己先前一貫的對自我的認知（而且通常是正面的、積極的自我）產生分歧，從一個認知推斷出另一個對立的認知時而產生的不舒適感、不愉快的情緒。其中有兩個重點或難點：一是認知成分，即所謂人們的思維、態度和信念等等；二是推斷，即所謂邏輯推理是否正確。這兩點同時又是產生失調的原因。當某件事情發生後，你本人無法承認它，可能就透過這種似曾相識的感覺來解釋。嘎嘎~~

當然我們也可以從平行時空的角度來看待這個問題，畢竟這是一個腦洞大開的時代。“美國一位科學家認為可以用平行宇宙來解釋這種神秘的現象，並指出量子物理實際上提供了必要的細節說明：似曾相識可能是由你在不同宇宙之間的翻轉的能力造成的。還有位諾貝爾獎得主溫伯格教授說，可能在同一個房間中，有無數的平行現實與我們共存。也就是說，在你經歷一個似曾相識的確切時刻，你實際上是與另一個平行的宇宙“一致振動”。”（源自網路）

完全不認識，沒有見過面，卻一見如故，感覺似曾相識，這種現象是很常見的，用心理學來說，這叫親和感。只要建立了親和感，很容易就能產生這種感覺。

那麼如何建立親和感，簡單說一種，就是言談模仿，透過模仿對方的動作、語調、關鍵詞、表情等等，都可以營造親和感，營造出一見如故的感覺。

還有更多策略，可以閱讀《銷售局系列書籍》

我也有過在某一時刻似曾相識的感覺，但這不是什麼時空交叉，這就是科學上說的既視感。也就是對未來未曾體驗的事情，有種似曾相識的感覺。

我這種感覺是在去年春天。我和朋友去很遠的一個桃林玩。我很清楚自己從未去過。但是看到漫天的桃花和桃樹間寬廣的行道，以及Sunny斜射下來時桃樹斑駁的陰影，恍惚覺得自己已經來過。那種既熟悉又模糊的感覺，讓我覺得好像在夢中。