一個人的素質真的很重要，男朋友的一兩個室友，晚上凌晨兩三點還在農藥和吃雞，聲音特別大，旁邊宿舍對面宿舍的同學已經投訴過很多回了，還是這樣子，然後，重點來了，我男友很愛聽歌，偶爾晚上上床晚了，沒有戴耳機聽，就開始嚷嚷說我男友吵著他們打遊戲。。。還有，都在午休，就總是有不睡覺的室友打遊戲罵人，爹孃祖宗都罵出來，還特別大聲，一下午我男友都精神恍惚。最後，他們自己作，導致的後果就是，一個朋友都沒有，週末只能自己一個人呆宿舍或者去網咖，掛科重修樣樣不落，重修費已經交了好幾千，連個和他說話的人都沒有，一說話真的是帶刺，損人特別厲害，亂罵別人，結果還不忘誇自己。唉，真的是屬於交流都很困難那種，還不自知。身邊其實有很多這樣的人，也就不一一講了，講別人壞話還是挺不好的，

素質決定高度和品味，這句話真的很對！放張圖輕鬆一下，哈哈～

其實這句話只需要弄明白素質的真正含義就行。

俗話說:報怨以德，人都知道，卻做不到，那麼後面的以德報怨就更加別提了。

什麼是素質？素質一詞，其意實為質素。何為質素？意思就是質樸，質淳，質淡，質清，這樣就不難看出，想要有素質，就先要做到質樸，當一個人清心寡慾，少意氣之爭，少管閒事，少惹是非，少言寡語，獨愛清淨之時，便可稱之為樸。 去其驕奢，輕縱，守其淡然優雅，此便可稱之為質。

只有做到這些才能稱之為素質，具備了素質後品味，視野，智慧，心境都會自然而然的達到一個俗人難以企及的高度。 但其人氣質雖變，本質卻沒有變，旁人觀有真正素質的人，會產生這樣一種感覺:似近非近，若即若離。 常以微笑事人，讓人如沐春風而不覺壓力，映象深刻卻又難以記憶，分開後一會兒便會忘掉其身材長相，只餘那一點特殊氣質所殘留的感覺。別以為我說得很神乎，那是因為真正有素質的人太少了，比大熊貓都還寶貴，見得到是三生有幸，見不到也無關緊要，自己努力把自己的素質提高就行。

我們的身邊盡是偽善，虛幻的外表下藏著一顆顆慾火翻騰的偽心，停一停，坐一坐吧，是時候給自己和周圍的人降下溫了。 既然有緣，送上一個蘊養浩然之氣的法子:晚上睡覺前，仰躺在床上，閉目，返聽（聽呼吸聲，呼吸聲小了過後就可以聽到心臟骨傳動的聲音，平時之所以雜念多，慾望強，就是因為這個血肉心太活潑頑劣了。人除了這顆血肉心，還有一顆虛無心，視之不見，搏之不得，非見性不可知。周身生命元氣具是從此真心而出。）如此這般還是靜不下來的話，就默想‘空’字決，心裡面念空字，腦袋裡面也念空字，每念一次，你都會清晰的感覺到自己放鬆了一次。

多讓自己靜一靜，你會發現另一個有氣質的自己。學習它，保護它，融合它，素質自然就會提升。說得多不如做得多，做得多不如思得多，（注意是思考而不是亂想，思考是有邏輯的推理，亂想就是佛家所謂的識，去想留思，去識留智，想變聰明就這麼簡單，學偵探就行） 思得多不如靜得多。人就像混濁的水，靜久了，神就會清爽，精就會堅固，氣就會回升。如同水靜置久了，就變清了，浮濁也降到水底了，而這時，水底便會呼吸吐氣，時不時的會看到一些小氣泡浮上水面。道理都是相通的。人體本來就是水泥混合物。知道了這個，就知道怎樣去變化氣質，怎樣去養身，養性，修身，持家，立業等等。 身體是革命的本錢，但欲修身，先戮形，方法很簡單，和氣生財，處辱養生，處靜周物，處下交人。