應該是help onself to sth.，意為自用（食物）等，或者help sb. to do sth.，意為“幫助某人做某事”。
help的用法：
1、 help sb. to do sth.
幫助某人做某事。
Can you help me to learn English ?
你能幫助我學英語嗎？
I can"t help you to lift this stone.
我不能幫你搬這塊石頭。
2、be of some/ no/ much help to sb.
對某人有些 / 沒有 / 很有幫助。
This book is of great help to me.
這本書對我很有幫助。
Is this magazine of any help to you ?
這本雜誌對你有些幫助嗎？
3、help oneself （ to ）
自用（食物等）。
Help yourself to the fish.
請隨便吃魚。
Please help yourself to some pork.
請隨便吃點肉。
4、help sb. into/ out of
攙扶某人進入 / 走出
He helped the patient out of the hospital.
他攙扶病人走出了醫院。
Can you help the patient into the hospital ?
你能攙扶病人進醫院嗎？
5、 help sb. out
幫助某人克服困難，渡過難關、解決問題、完成工作。
When I"m in trouble, he always helps me out with money.
每當我處境困難時，他總是用金錢幫助我渡過難關。
Please help me out with this problem.
請幫我解這道試題。
6、with the help of
在……幫助下。
With the help of her, he found his lost child.
在她的幫助下，他找到了失蹤的小孩。
7、help sb. with sth.
Please help me with my French.
請幫我學法語。
Can you help him with this work ?
你能幫助他完成這項工作嗎？
8、help to do sth.
有助於做某事。
This program helps to improve our English.
這個計劃有助於我們提高英語成績。
His speech helps to understand the policy.
他的演講有助於理解這個政策。
應該是help onself to sth.，意為自用（食物）等，或者help sb. to do sth.，意為“幫助某人做某事”。
help的用法：
1、 help sb. to do sth.
幫助某人做某事。
Can you help me to learn English ?
你能幫助我學英語嗎？
I can"t help you to lift this stone.
我不能幫你搬這塊石頭。
2、be of some/ no/ much help to sb.
對某人有些 / 沒有 / 很有幫助。
This book is of great help to me.
這本書對我很有幫助。
Is this magazine of any help to you ?
這本雜誌對你有些幫助嗎？
3、help oneself （ to ）
自用（食物等）。
Help yourself to the fish.
請隨便吃魚。
Please help yourself to some pork.
請隨便吃點肉。
4、help sb. into/ out of
攙扶某人進入 / 走出
He helped the patient out of the hospital.
他攙扶病人走出了醫院。
Can you help the patient into the hospital ?
你能攙扶病人進醫院嗎？
5、 help sb. out
幫助某人克服困難，渡過難關、解決問題、完成工作。
When I"m in trouble, he always helps me out with money.
每當我處境困難時，他總是用金錢幫助我渡過難關。
Please help me out with this problem.
請幫我解這道試題。
6、with the help of
在……幫助下。
With the help of her, he found his lost child.
在她的幫助下，他找到了失蹤的小孩。
7、help sb. with sth.
幫助某人做某事。
Please help me with my French.
請幫我學法語。
Can you help him with this work ?
你能幫助他完成這項工作嗎？
8、help to do sth.
有助於做某事。
This program helps to improve our English.
這個計劃有助於我們提高英語成績。
His speech helps to understand the policy.
他的演講有助於理解這個政策。