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  • 1 # 海闊天空coc

    排卵期體溫怎麼測 一般測量體溫需要5-10分鐘。同時應該使用專用口表。如果要是月經週期正常的婦女,排卵的日子實際上也是相對固定的,應該是在下一次月經來潮的前14天左右是排卵日,比如說這次月經是3月5號,下月可能4月5號要來月經,排卵日就可能是3月20號左右。對於月經不規律的婦女排卵的日期可能就不太好掌握,一般最簡單的方法就是透過測量基礎體溫來找出排卵的日期。基礎體溫正確的測量方法是每天清晨睡醒後不做任何活動,在床上就開始試表,而且應該是口表。 測完以後把每天的體溫畫在體溫單上,直到聽體溫比前一天升高了0.5度,並且持續了三五天,體溫升高的這個日子可能就是排卵的日子。如果想在排卵期受孕的話,最好受孕的日子應該是在體溫升高一到兩天同房,受孕率最高的。 排卵期體溫是多少 女人排卵期體溫是多少度呢?一般是在36.6度到37度之間。 女性的基礎體溫一般會隨著排卵期而有所變化,在女性月經週期的前半期,體溫的波動是在36.6度以下的,到了排卵後就會轉入月經週期的後半期,正常情況體溫比前半期還要高一些,正常的波動在36.6度-37度之間,如果體溫上升說明已排卵,大約持續兩週的高溫期後,女性的體溫就會再度降低,然後就會到經期。 如果女性懷孕的話,女性的基礎體溫就不會再下降了。一般女性在排卵期的體溫會根據體質的不同而有所不同,建議定期的測試自己的體溫,如果出現什麼異常的話一定要及時的就診。 對於一般正常婦女來說,基礎體溫是伴隨著月經週期呈現出週期性變化。當女性體內進行排卵的時候,也正是基礎體溫上升前或由低向高上升的過程。而當排卵之後,基溫的升高則提示排卵已經發生。所以,女性在基礎體溫處於升高水平的最初3天為“易孕期”。這個時候女性透過每天的測量可以知道,體溫升高幅度一般為 0.3℃-0.5C℃。 排卵期體溫有什麼變化 排卵期前後體溫會有什麼變化呢?排卵期體溫會升高嗎?從上面的排卵期體溫圖,我想大家也都看出來了:排卵期體溫呈高低兩相變化,排卵的時候體溫是會升高的。 當人體處於完全休息狀態,排除精神或一切客觀因素干擾時,測出的體溫稱基礎體溫。以早晨6-7點醒來尚未起床活動時測得體溫表示之,基礎體溫可以比較準確地反映卵巢排卵的功能及相應的內分泌變化。所以它是一種簡便有效的測定排卵的自我監測手段。那未在月經週期中基礎體溫發生什麼樣的變化呢? 排卵前為卵泡期,卵巢分泌的為雌激素,基礎體溫大多被動在36.6℃以下。排卵後卵巢內形成黃體,黃體分泌孕激素。孕激素對中樞神經系統有致熱升溫作用,使基礎體溫升高0.3-0.5℃,體溫的升高一直持續到月經來潮前1-2天開始下降。這樣在一個有排卵的月經週期中基礎體溫的變化呈現雙相型的曲線。 那未排卵可能發生在體溫下降前後2-3天,也就是發生在體溫開始下降,下降達最低點或開始回升時的任何時間內。據推則,體溫最低點的日期可能是最接近排卵的日期,在出現高溫的第4天肯定已經排過卵,而且卵子已經死亡。從此時起至下次月經前性交是安全的,有些基礎體溫呈階梯式上外,需數日才達頂點,這就很難計算排卵的具體時間。 如果生活不規律,常有夜班的女同志,則利用基礎體溫測排卵就不太可靠了。因為基礎體溫要求在規則的生活方式下定時、定點的測試,它本身只是一個間接估算排卵的方式。若體溫測不準則就更無法由體溫來推算排卵日期了。

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