很多女性都會有眼袋，有些是天生的，有些是因為用眼過度產生的。眼袋是因為膠原蛋白和彈性纖維缺少，導致眼下脂肪堆積產生的。常用的手術除眼袋的方法是透過超聲刺激脂肪的分解，能夠暫時消除眼袋問題。這一效果，如果是後天用眼過度產生的眼袋問題，短期還是會再次出現的。

相比手術治標不治本、危害又大的整形方法，按摩（徒手整形）相對安全的多，是從多個方面進行調整，讓人在獲得大眼睛的同時，還能滿足整個面部的協調性，而不單單是獲得了大眼睛。

透過徒手整形以外力消除眼袋脂肪的方法有兩種，一種是透過疏通代謝系統，把脂肪分解掉，一種是透過一定的手法將脂肪轉移到合適的位置（與前面的眼窩凹陷問題解決方法類似）。後天用眼過度產生的眼袋，想要徒手整形效果持久，只要找出根源，堅持改掉就行了。

眼睛是給人印象深刻的部位，雖然你有一雙水汪汪的大眼睛，但是大眼睛小面掛著一個小包袱在下眼瞼上，第一時間也是關注到你的小包袱上。眼袋的出現給人感覺十分有累贅感，影響形象。

眼袋是怎麼形成的：

第一，生理上：眼部肌膚特別薄，是人體最薄的肌膚，而且眼部肌膚的運動量很大，平均每天要眨眼10000次，容易老化鬆弛。

第二，生活上：隨著年齡的增長，工作休息時間不規律，眼部肌膚新陳代謝減緩，膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失，護理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來，最後一旦肌膚老化帶一定程度，它就兜不住淤積的脂肪，脂肪脫眶而出，眼袋就產生了。

祛眼袋的方式：

按摩祛眼袋是針對假性眼袋有著比較明顯的效果，比如因為哭泣導致的眼袋浮腫、睡眠不足、水腫等情況。而形成真性眼袋的話，是無法透過按摩作用於脂肪的，只能透過手術方式祛除眼袋。

手術方式主要有：外切祛眼袋和內切祛眼袋

外切法祛眼袋：從睫毛下輕輕開一個小口，然後祛除多餘面板，再把多餘的脂肪取出，或者把多餘的脂肪平鋪在淚溝這個位置，這種手術方式是可以解決多餘鬆弛面板又可以解決眼袋，還可以把深陷的淚溝同事解決掉。

內切法祛眼袋：就是在眼睛有一個小小的針眼或者切口，然後透過這個切口來把裡面的脂肪團祛除。很多人一提到在眼睛裡面一個切口就不敢做了，其實並沒有大家想象的那麼恐怖，它恢復好以後是沒有任何疤痕的。創傷小，恢復快，是一種非常好的祛眼袋的方式。

適應人群

一般來講，眼袋輕微或者面板緊實者適合做內切法；年長，眼袋嚴重呢，面板鬆弛者適合做外切法。

請看下圖：

充足的睡眠：睡眠不足是過早出現眼袋以及眼袋加重的重要原因。良好的睡眠可以有效的改善眼瞼組織的血液迴圈，環節眼部疲勞，減緩眼瞼衰老。

均衡的營養攝入：平日裡頭多吃點綠色蔬菜和富含維生素A的食物，也可以吃膠體、優質蛋白、動物肝臟以及番茄、土豆之類的食物。這是非常健康的，而且效果雖不是立竿見影，但是隻要堅持下去，一定會收到意想不到的效果。

眼部按摩：可以學習一些關於眼部按摩手法，但其實眼保健操就是最好的按摩方式了，是可以有助於防止眼袋，黑眼圈的誕生。

最後溫馨提醒：想要祛除眼袋的話，靠手術方式是不夠的，是需要結合個人的作息時間，不要熬夜，注意用眼。如果做了眼袋手術之後，又是恢復以前的作息不規律階段的，祛眼袋術後效果會大大打折扣。