第一部分：製作三要素表格
這裡所說的“三要素”是指：事件、細節、收穫。這樣當你在最後寫自薦信和麵試之前的時候可以更好地進行選材。
按照事件-細節-收穫的思路
這些經歷（事件）不一定是要競賽獲獎或者閃閃發光的事績，只要這些經歷給你帶來成長，並且是你自己思考過的東西，那麼都可以放進去。
細節的補充是為了增加事件的真實感，提高可信度。
收穫則體現了這件事情對於你的成才過程中的價值與影響。在這三部分內容中最應該著重筆墨的部分是收穫，一定要有自己的思考和感悟在其中。在寫個人陳述時也是著重點出這部分內容，而不是寫完細節就點到為止了。
原則：事無鉅細，不分好壞
目的：系統的整理高中生活全貌
第二部分：製作完成之後，按照事情的重要程度重新排列。排列的要求是從最合適寫進個人陳述或用於面試降序排列。
表格在面試前是可以不斷更新的。
第三部分：個人陳述的組成部分
大部分學院的招生簡章都有說明：個人陳述，內容包括自身成長經歷及體會、個性特長及取得的成果、進入高校的努力方向及設想等，字數控制在1000字左右。
那麼可以將它分為以下三個層次：
1.認識自己：簡單介紹自己，陳述個人特點
肯定自己：寫出個人特長（特長即你與其他考生不一樣，更優秀的地方，是一個區分點
2.以及個人經歷中最有感受（成長）的事（成果）
申請入學的理由（一方面是我的特點特長適合這所學校，描述這方面時要注
意根據語氣，不要產生自誇的文筆，一方面是這所學校對我的成長會很有幫助），為什麼選這所學校，避免對大學的描述
3.發展自己：進入高校的努力方向（即成才目標，理想成為什麼樣的人才（與專業選擇掛鉤））
設想（如何成為這樣的人才，但要避免假大空）
其實設想很不好寫！一不小心就寫的假大空了！如果可以的話，最好諮詢該高校的高年級學長，這樣可能能寫的好一點。沒有條件的，直接不寫這部分
第四部分：個人成熟寫作中的一些基本原則
1.章要有真情實感和自己真實想法，而不是照抄，模仿百度上的範文
2.語言敘述力求自然流暢，內容力求充實，避免官腔十足，如同入黨申請書
一樣.
3.個人陳述中要保持結論（特點特長）-原因（事件） 這麼一個總分的文章架構.每個結論都需要有充分詳實的事例來支援，避免結論多，論據少，下定義式的文章，這會給面試官留下王婆賣瓜 的壞印象
4.儘量避免對自己模式化的敘述。比如熱愛學習，喜歡讀書。要麼你說這些東西的時候要有充分的細節來證實（不過這些東西是描述出來也不是很有亮點）；要麼就去找不是那麼普遍的東西，相信每個人都有自己的特點.
5.要突出重點（有一條明確的主線），有針對性。不宜漫天撒網、廣種博收。個人陳述注重言簡意賅，不能將大小諸事都寫入其中，寫了太多考官就抓不住重點，可能看的昏昏欲睡，沒有慾望去了解你想說什麼。語言敘述力求簡練，一定要注意有針對性，突出個人重點，主次分明，這樣不僅使你的個人簡述清晰，而且還能將考官的問題引入到你所擅長的領域，可以有許多話去說的領域當中。
在說自己的成才目標或專業選擇時，不妨有一些抒發情感的內容。
第一部分：製作三要素表格
這裡所說的“三要素”是指：事件、細節、收穫。這樣當你在最後寫自薦信和麵試之前的時候可以更好地進行選材。
按照事件-細節-收穫的思路
這些經歷（事件）不一定是要競賽獲獎或者閃閃發光的事績，只要這些經歷給你帶來成長，並且是你自己思考過的東西，那麼都可以放進去。
細節的補充是為了增加事件的真實感，提高可信度。
收穫則體現了這件事情對於你的成才過程中的價值與影響。在這三部分內容中最應該著重筆墨的部分是收穫，一定要有自己的思考和感悟在其中。在寫個人陳述時也是著重點出這部分內容，而不是寫完細節就點到為止了。
原則：事無鉅細，不分好壞
目的：系統的整理高中生活全貌
第二部分：製作完成之後，按照事情的重要程度重新排列。排列的要求是從最合適寫進個人陳述或用於面試降序排列。
表格在面試前是可以不斷更新的。
第三部分：個人陳述的組成部分
大部分學院的招生簡章都有說明：個人陳述，內容包括自身成長經歷及體會、個性特長及取得的成果、進入高校的努力方向及設想等，字數控制在1000字左右。
那麼可以將它分為以下三個層次：
1.認識自己：簡單介紹自己，陳述個人特點
肯定自己：寫出個人特長（特長即你與其他考生不一樣，更優秀的地方，是一個區分點
2.以及個人經歷中最有感受（成長）的事（成果）
申請入學的理由（一方面是我的特點特長適合這所學校，描述這方面時要注
意根據語氣，不要產生自誇的文筆，一方面是這所學校對我的成長會很有幫助），為什麼選這所學校，避免對大學的描述
3.發展自己：進入高校的努力方向（即成才目標，理想成為什麼樣的人才（與專業選擇掛鉤））
設想（如何成為這樣的人才，但要避免假大空）
其實設想很不好寫！一不小心就寫的假大空了！如果可以的話，最好諮詢該高校的高年級學長，這樣可能能寫的好一點。沒有條件的，直接不寫這部分
第四部分：個人成熟寫作中的一些基本原則
1.章要有真情實感和自己真實想法，而不是照抄，模仿百度上的範文
2.語言敘述力求自然流暢，內容力求充實，避免官腔十足，如同入黨申請書
一樣.
3.個人陳述中要保持結論（特點特長）-原因（事件） 這麼一個總分的文章架構.每個結論都需要有充分詳實的事例來支援，避免結論多，論據少，下定義式的文章，這會給面試官留下王婆賣瓜 的壞印象
4.儘量避免對自己模式化的敘述。比如熱愛學習，喜歡讀書。要麼你說這些東西的時候要有充分的細節來證實（不過這些東西是描述出來也不是很有亮點）；要麼就去找不是那麼普遍的東西，相信每個人都有自己的特點.
5.要突出重點（有一條明確的主線），有針對性。不宜漫天撒網、廣種博收。個人陳述注重言簡意賅，不能將大小諸事都寫入其中，寫了太多考官就抓不住重點，可能看的昏昏欲睡，沒有慾望去了解你想說什麼。語言敘述力求簡練，一定要注意有針對性，突出個人重點，主次分明，這樣不僅使你的個人簡述清晰，而且還能將考官的問題引入到你所擅長的領域，可以有許多話去說的領域當中。
在說自己的成才目標或專業選擇時，不妨有一些抒發情感的內容。