腦梗，是由於腦部的某一根血管發生堵塞，導致腦細胞長期缺氧，腦組織是由眾多的腦細胞組成，腦細胞沒有了營養，自然會死亡，腦組織就會發生功能障礙。
其實腦梗是有大有小的，腦梗確實極其兇險，會引發多種後遺症，但是後遺症的程度可大可小，一般如果及早發現，可以將身體損傷降低到最小。
如果平時發現自己的手腳有“四種表現”，及早就醫，後遺症或可避免:
表現1、手腳麻木無力
由腦梗引起的手腳麻木往往具有單側性，也就是說另一側會較為正常，如果手腳突然感到麻木、軟弱無力、持物不穩、嘴角下垂、流口水。
可能是因為我們一側大腦的供血不足影響了我們大腦控制四肢調節。
大家注意這種情況都是急性的，所以這種情況一定要及時的就醫，避免延誤病情。
表現2、腳背動脈不明顯
將手放在腳背正中間的最高點的位置，感受腳背的脈搏，此動作並不是檢測脈搏的波動頻率，而是脈搏的強弱。
如果左右腳的脈搏強弱不對稱，可能是發生了下肢動脈硬化，如果雙腳的脈搏都很弱，則還要警惕髂總動脈等位置相對更高的血管出現了動脈粥樣硬化、狹窄等。
表現3、四肢不平衡
如果是單側的手腳無力，並伴有口齒不清、嘴角歪斜等情況，就一定要引起注意，這可能是腦中風的前兆。
如果是雙下肢乏力、行走困難，出現“間歇性陂行”，甚至足背動脈減弱，幾乎摸不到，就要小心是下肢動脈栓塞。
其實預防腦梗，防止腦血管疾病是每個中老年人都需要知道的事情。
第一件：補充水分不能少
腦梗的最主要的原因不外乎自己的血液太濃稠了，流通的過程中會遭到堵塞。喝水，是一種沖淡和稀釋血液的方式，可以促進身體的血液迴圈，防止血液年重建，從而預防血栓。
可以日常在水中加入桑葉8g、蕎麥26g、決明子9g、甘草10g製作成桑葉蕎子茶。
可以有效預防腦梗，而且還可以降低膽固醇、清除血管垃圾，預防高血脂、冠心病等併發症的作用。
蕎麥含有豐富的蘆丁、亞油酸和膳食纖維，可以讓血管擴張，可促進血清甘油三酯的分解代謝和排洩，防止血脂紊亂，有助於預防高血脂和動脈硬化。
桑葉富含生物鹼、桑葉多糖、γ-氨基丁酸，有強化毛細血管，降低血液黏度，提高血液迴圈的作用。
決明子和甘草都可以調節我們血管內部的平衡，從而可以預防腦梗的發生。
四者搭配，降血脂，改善血液粘稠度，預防血栓，預防腦梗的發生，可以日常作為代茶飲飲用。
第二件：控制好情緒
長期激動的情緒由於生活壓力大，很多人常常處於精神緊張的狀態。
但是研究發現，人如果長時間處在緊張、壓抑或者疲勞的狀態中，就有可能會引起血管痙攣的發生，阻礙了人體正常的血液迴圈，最終誘發血栓。
日常中因為情緒激動突發腦梗的例子也非常常見。
第三件：定期體檢
體檢可以讓我們知道自己的身體健康狀況。
定期體檢，如果發現身體哪裡有小問題，我們可以及時的預防和治療。同時，在醫生的指導下，我們也可以避免高血壓，高血脂，高血糖。
還可以瞭解到血管的健康狀態，做到心中有數。
腦梗，是由於腦部的某一根血管發生堵塞，導致腦細胞長期缺氧，腦組織是由眾多的腦細胞組成，腦細胞沒有了營養，自然會死亡，腦組織就會發生功能障礙。
其實腦梗是有大有小的，腦梗確實極其兇險，會引發多種後遺症，但是後遺症的程度可大可小，一般如果及早發現，可以將身體損傷降低到最小。
如果平時發現自己的手腳有“四種表現”，及早就醫，後遺症或可避免:
表現1、手腳麻木無力
由腦梗引起的手腳麻木往往具有單側性，也就是說另一側會較為正常，如果手腳突然感到麻木、軟弱無力、持物不穩、嘴角下垂、流口水。
可能是因為我們一側大腦的供血不足影響了我們大腦控制四肢調節。
大家注意這種情況都是急性的，所以這種情況一定要及時的就醫，避免延誤病情。
表現2、腳背動脈不明顯
將手放在腳背正中間的最高點的位置，感受腳背的脈搏，此動作並不是檢測脈搏的波動頻率，而是脈搏的強弱。
如果左右腳的脈搏強弱不對稱，可能是發生了下肢動脈硬化，如果雙腳的脈搏都很弱，則還要警惕髂總動脈等位置相對更高的血管出現了動脈粥樣硬化、狹窄等。
表現3、四肢不平衡
如果是單側的手腳無力，並伴有口齒不清、嘴角歪斜等情況，就一定要引起注意，這可能是腦中風的前兆。
如果是雙下肢乏力、行走困難，出現“間歇性陂行”，甚至足背動脈減弱，幾乎摸不到，就要小心是下肢動脈栓塞。
其實預防腦梗，防止腦血管疾病是每個中老年人都需要知道的事情。
第一件：補充水分不能少
腦梗的最主要的原因不外乎自己的血液太濃稠了，流通的過程中會遭到堵塞。喝水，是一種沖淡和稀釋血液的方式，可以促進身體的血液迴圈，防止血液年重建，從而預防血栓。
可以日常在水中加入桑葉8g、蕎麥26g、決明子9g、甘草10g製作成桑葉蕎子茶。
可以有效預防腦梗，而且還可以降低膽固醇、清除血管垃圾，預防高血脂、冠心病等併發症的作用。
蕎麥含有豐富的蘆丁、亞油酸和膳食纖維，可以讓血管擴張，可促進血清甘油三酯的分解代謝和排洩，防止血脂紊亂，有助於預防高血脂和動脈硬化。
桑葉富含生物鹼、桑葉多糖、γ-氨基丁酸，有強化毛細血管，降低血液黏度，提高血液迴圈的作用。
決明子和甘草都可以調節我們血管內部的平衡，從而可以預防腦梗的發生。
四者搭配，降血脂，改善血液粘稠度，預防血栓，預防腦梗的發生，可以日常作為代茶飲飲用。
第二件：控制好情緒
長期激動的情緒由於生活壓力大，很多人常常處於精神緊張的狀態。
但是研究發現，人如果長時間處在緊張、壓抑或者疲勞的狀態中，就有可能會引起血管痙攣的發生，阻礙了人體正常的血液迴圈，最終誘發血栓。
日常中因為情緒激動突發腦梗的例子也非常常見。
第三件：定期體檢
體檢可以讓我們知道自己的身體健康狀況。
定期體檢，如果發現身體哪裡有小問題，我們可以及時的預防和治療。同時，在醫生的指導下，我們也可以避免高血壓，高血脂，高血糖。
還可以瞭解到血管的健康狀態，做到心中有數。