寶寶不好好吃東西的7個原因

1、身體不舒服，影響食慾。

2、食物味道孩子不能接受。

3、缺少活動。如果孩子活動量太小的話，那消耗的能量太小，自然胃口就小。

4、孩子的胃口出牙的不適。

5、意識到自己很胖。小寶寶還好，特別是三四歲的一些敏感的孩子，他們可能不會表達說，我太胖了，不能吃這麼多食物，但是他們潛意識裡會抗拒食物害怕某些事情。

6、可能是在幼兒園有什麼不愉快的事情給他們心情帶來了影響，孩子感到害怕的時候也會失去胃口食量就是小。

7、有的孩子就是食量小，不要光以吃進去食物的多少來衡量孩子是否吃飽，如果孩子身體發育一切正常，孩子食量小，也沒什麼問題。

1、一起吃試試

保證一天至少能和孩子吃上一頓飯，並且把它變成和孩子一起享受食物和聊天的好時機和不同年齡的孩子在一起，可以嘗試吃相同的食物，這樣讓寶寶感覺有參與感。

2、飯菜和餐具都可以下功夫

如果你每天面對的都是一成不變的飯菜，成不變地做飯，相信你自己也會沒有胃口的。所以，爸爸媽媽需要在飯菜的色、香、味和形上下功夫，選擇有吸引力的餐具，這樣有利於提高孩子的進食樂趣和食慾。

3、讓孩子自己決定吃不吃，吃多少

一般來說，1歲半以後的孩子吃飯，自己決定喜歡吃什麼，吃多少，才能對自己有充分的自信如果明明沒有吃飽，為了貪玩而不再吃了，那麼過一會兒他餓了，就是他自己導致的後果在這之中，爸爸媽媽要讓他逐步理解，自己要承擔自己不恰當決定的後果，那就是可能要捱餓。爸爸媽媽在孩子的吃飯問題上態度要保持平淡，吃多了不表揚，吃少了不批評，這個問題上始終平和愉快，讓孩子不再因為吃飯的問題而感覺有壓力。孩子拿起飯碗時心理上輕鬆，才有可能產生正常食慾。

4、不在飯桌上挑三揀四

爸爸媽媽在餐桌上不要說這個有營養要多吃，那個沒營養要少吃。有沒有營養要靠爸爸媽媽在做飯時調節，端上桌的食物就要允許孩子自己選擇。對於孩子不喜歡吃的食品不可以用條件來威逼，比如不要對愛吃肉而不愛吃菜的孩子說“如果不把菜吃了，就不給你吃肉"。這樣的話只能讓他更討厭吃菜。強迫孩子吃不喜歡吃的東西，會讓他更加厭惡這種食物。如果爸爸媽媽擔心孩子攝入的食物品種太單一，可以將他不喜歡的食物做得有意思一點，比如把他不喜歡的胡蘿蔔做成花的形狀，吸引他來吃，他也許會從此愛上這種食物。

5、磨牙幫緩解出牙不適

這個月齡的寶寶，可能在出大牙，也就是最裡面的磨牙，出牙痛會較之前的門牙更疼，寶寶會表現出煩躁、多動、不愛吃東西，家長平時可以給寶寶準備些牙膠、磨牙棒多啃咬，對於寶寶緩解出牙不適有一定的作用。