我一個認識的人。懷孕期間，迷上了榴蓮。一天三餐，除了榴蓮，什麼都不吃。恰好那段時間，季節原因，沒有好榴蓮。只有一種榴蓮，特別小，果核大，沒肉，味道寡淡的品種。尤其是味道，敞開一會兒，榴蓮氣味就散了，不好吃了。而且還很不好買，跑遍了全市的水果批發市場，超市，還常常買不到。買不到榴蓮，她連水都喝不下。
所以，他丈夫每天早上殺好一個榴蓮，給她當做早飯。然後去上班。中午趕回家，殺一個榴蓮，再回去上班。下班是早退，提前一點回家。殺好榴蓮。再去買菜做飯。半夜殺一個榴蓮，媳婦兒吃完了，他再收拾，再準備睡覺。據說，大半年時間，殺榴蓮的專用刀，居然用得比滑鼠還利索。刀技驚人。他領導說，他的專職是殺榴蓮。兼職是上班。同事去辦公室找不到他，就明白了，他不是在殺榴蓮，就是在回家殺榴蓮的路上。分娩住院，帶著榴蓮去的。被護士長一通罵。婆婆媽又把五六個榴蓮揹回家了。結果生孩子那些天，沒吃上榴蓮。回家後，再吃榴蓮，就像嚼蠟燭。然後就戒了榴蓮了。兒子一切健康。幼兒園一直是班長，表現非常非常好。聰明又懂事。
懷二胎。從備孕期間開始，她丈夫就開始籌備買榴蓮了。我不懂這些。據說是榴蓮必須得進口，中國產的很差。且空運受限制，快遞受限制。丈夫找了很多關係，一次性買了好幾百斤榴蓮，陸陸續續往國內發貨。大概是這麼個意思吧。然後懷孕了。一點兒榴蓮氣味都不能聞。哪怕是殺過榴蓮的刀，洗乾淨了再切菜，炒出來的菜，她都不能吃。孕吐非常嚴重。會一直吐到胃裡面一點東西都沒有，還乾嘔，甚至是鹼性的膽汁都能吐出來。但是，榴蓮的錢都已經給了，陸陸續續的從國外發貨過來了。一週兩次，每次3-4個超級大榴蓮。結果就是，她丈夫，每天在微信群，朋友圈裡面賣榴蓮。給朋友分派任務，每個人幫他賣幾個的，都有指標的。
和某位答主的母親類似。。。我懷孕期間，對食物沒什麼特別要求。他母親懷孕喜歡爬山，而且全國幾座大山都爬了，湊齊了五嶽嗎？
我懷孕的時候特愛游泳潛水，挺著個大肚子去了三次東南亞南亞，n多次煙臺青島海陽連雲港大連。。。那一年，基本上不著家的感覺。中期五六個月就是恥骨聯合分離，疼得睡不著，醫生開的病假條都一打子了。我還是想游泳潛水去。
孕晚期，最後面一兩週，領導強制停了我的工作，老公婆婆請了假，專職在家陪我，逼我休息。但是我就是，坐立不安的，根本躺不下來，靜不下來。在家裡看電視，心裡面和貓撓似的，度日如年一點都不誇張。非得爬樓梯，十九層樓一口氣上去再下來。非得繞著護城河走，零下十幾度的，裹著軍大衣凍的嗖嗖的，也要走。 。。
奇怪的是，生完孩子，就完全不喜歡游泳潛水了，完全也不喜歡走路了，連五十米都想開車！現在喜歡跑步，800米五分半左右，不帶喘的。喜歡舉鐵，為了放鬆舉鐵後的肌肉，強迫自己游泳，也是無精打采的在游泳池裡面，懶洋洋的蛙泳。
真的搞不懂自己怎麼回事。
我腳踝膝蓋都有傷，醫生禁止我快跑。所以一直是慢跑。5分鐘800米不需要喘氣，也基本上不出汗。
試了下快速跑（不是全速跑），出汗了，喘氣了（能保持三步一呼氣，兩步一吸氣的節奏），3分鐘之內吧。如果全速跑，應該能更快。
然後腳踝和膝蓋疼了幾天。
中年女性，真的不要這種方式的去健身。確保合適的強度，頻率，姿勢，方式，非常重要。愛惜身體。
我一個認識的人。懷孕期間，迷上了榴蓮。一天三餐，除了榴蓮，什麼都不吃。恰好那段時間，季節原因，沒有好榴蓮。只有一種榴蓮，特別小，果核大，沒肉，味道寡淡的品種。尤其是味道，敞開一會兒，榴蓮氣味就散了，不好吃了。而且還很不好買，跑遍了全市的水果批發市場，超市，還常常買不到。買不到榴蓮，她連水都喝不下。
所以，他丈夫每天早上殺好一個榴蓮，給她當做早飯。然後去上班。中午趕回家，殺一個榴蓮，再回去上班。下班是早退，提前一點回家。殺好榴蓮。再去買菜做飯。半夜殺一個榴蓮，媳婦兒吃完了，他再收拾，再準備睡覺。據說，大半年時間，殺榴蓮的專用刀，居然用得比滑鼠還利索。刀技驚人。他領導說，他的專職是殺榴蓮。兼職是上班。同事去辦公室找不到他，就明白了，他不是在殺榴蓮，就是在回家殺榴蓮的路上。分娩住院，帶著榴蓮去的。被護士長一通罵。婆婆媽又把五六個榴蓮揹回家了。結果生孩子那些天，沒吃上榴蓮。回家後，再吃榴蓮，就像嚼蠟燭。然後就戒了榴蓮了。兒子一切健康。幼兒園一直是班長，表現非常非常好。聰明又懂事。
懷二胎。從備孕期間開始，她丈夫就開始籌備買榴蓮了。我不懂這些。據說是榴蓮必須得進口，中國產的很差。且空運受限制，快遞受限制。丈夫找了很多關係，一次性買了好幾百斤榴蓮，陸陸續續往國內發貨。大概是這麼個意思吧。然後懷孕了。一點兒榴蓮氣味都不能聞。哪怕是殺過榴蓮的刀，洗乾淨了再切菜，炒出來的菜，她都不能吃。孕吐非常嚴重。會一直吐到胃裡面一點東西都沒有，還乾嘔，甚至是鹼性的膽汁都能吐出來。但是，榴蓮的錢都已經給了，陸陸續續的從國外發貨過來了。一週兩次，每次3-4個超級大榴蓮。結果就是，她丈夫，每天在微信群，朋友圈裡面賣榴蓮。給朋友分派任務，每個人幫他賣幾個的，都有指標的。
和某位答主的母親類似。。。我懷孕期間，對食物沒什麼特別要求。他母親懷孕喜歡爬山，而且全國幾座大山都爬了，湊齊了五嶽嗎？
我懷孕的時候特愛游泳潛水，挺著個大肚子去了三次東南亞南亞，n多次煙臺青島海陽連雲港大連。。。那一年，基本上不著家的感覺。中期五六個月就是恥骨聯合分離，疼得睡不著，醫生開的病假條都一打子了。我還是想游泳潛水去。
孕晚期，最後面一兩週，領導強制停了我的工作，老公婆婆請了假，專職在家陪我，逼我休息。但是我就是，坐立不安的，根本躺不下來，靜不下來。在家裡看電視，心裡面和貓撓似的，度日如年一點都不誇張。非得爬樓梯，十九層樓一口氣上去再下來。非得繞著護城河走，零下十幾度的，裹著軍大衣凍的嗖嗖的，也要走。 。。
奇怪的是，生完孩子，就完全不喜歡游泳潛水了，完全也不喜歡走路了，連五十米都想開車！現在喜歡跑步，800米五分半左右，不帶喘的。喜歡舉鐵，為了放鬆舉鐵後的肌肉，強迫自己游泳，也是無精打采的在游泳池裡面，懶洋洋的蛙泳。
真的搞不懂自己怎麼回事。
我腳踝膝蓋都有傷，醫生禁止我快跑。所以一直是慢跑。5分鐘800米不需要喘氣，也基本上不出汗。
試了下快速跑（不是全速跑），出汗了，喘氣了（能保持三步一呼氣，兩步一吸氣的節奏），3分鐘之內吧。如果全速跑，應該能更快。
然後腳踝和膝蓋疼了幾天。
中年女性，真的不要這種方式的去健身。確保合適的強度，頻率，姿勢，方式，非常重要。愛惜身體。