學習需要方法，也有訣竅！

我高中的時候，數學老師講了一種數學學習方法！

第一輪，把書本上所有的例題，練習題全做十遍，爭取爛熟於心；

第二輪，把歷年高考真題，近十年的，反覆做三遍，做到熟悉每一個題型；

第三輪，跟著學校節奏走即可；

要講學習方法，一是拼，二是規劃，三是堅持；四是練習；

高效學習法-瞭解自己的天賦

高效學習法！聽到這個詞，是否大多數學習上希望速成的朋友們都眼前一亮？但我要告訴您世上所有的高效學習法，都是建立在您對自己的瞭解程度上。真正高效的學習法，就是對您對擅長、對適合、最舒適的學習方式！

那麼，我們來說幾種有助於學習的方法，供大家參考！

第一，身體狀態良好的情況下，在大腦思維最活躍的清晨，氧氣充足，睡眠充足的情況下，進行學習，可以起到有助於高效學習的目的。

第二，自我暗示；在學習前，閉上雙眼，深呼吸（鼻子吸氣，嘴巴吐氣，整個過程緩慢進行）做10組，同時，心理默默告訴自己，我相信我自己，我可以快速把學習內容完成，你自己是最棒的！經常和自己的心靈對話，你會發現，自己的能力越來越強！

第三，思維導圖；思維導圖也稱作“心智導圖”，是用於歸納總結的繪圖工具。通常我們會說，我們要把一本書學薄，意思是我們學會總結書中的學習內容，提取關鍵的詞彙，便於記憶。另外還要把一本書學厚，意思是，當我們應到書中的知識時，我們還能拓展更多的知識點，便於我們在學習上展開更多的知識點，學習一個點到學習一個面的過程。

一、在學校讀書時，感覺比較好的就是:課前預習，掌握綱要和重點、難點；上課時認真聽講，跟著老師的思路走，尤其是那些難點和重點；課後複習，對所學進行梳理，再閉上眼睛像過電影一樣把所學內容進行回顧。透過以上環節，最重要的是吃透書的內容、精要，做到舉一反三，融會貫通。當然做大量的習題可以來檢驗所學是否紮實，是否吃透。

二、自學考試，我的體會是:

1、先看書的目錄，大體瞭解書的架構和綱要。

2、然後是逐頁地學，第一遍儘可能掃除一切障礙，掌握書中內容，但如果實在未消化，暫時標記存疑，繼續往下學，然後前後連貫下來，之前不懂的就逐漸懂了。當時可以採取請教別人、網路多方查詢等辦法來多方印證。

3、學完第一遍之後，接著複習，還是採取過電影的方式來梳理、回顧，採取大量做題的方式來驗證和鞏固。

三、工作之後的讀書，主要採取類似自學考試的這種方式。當然還有聽音訊、影片、線下培訓等方式的學習，這時筆記、複習就很重要了。

四、以上無論哪種學習，學完後的分享、講解是一種非常好的重要方式，我的體會是:只有吃透才能輸出，分享和講解是最好的學習方式之一。

五、最重要的一點是實踐，將所學運用在生活、工作中，這是學習的最重要的方法，也是最終的目的，這樣知識才能轉化為能力、生產力和智慧。

六、廣義的學習，不僅是向書本學，更多的是向老師、同學、朋友、同事學，在生活中學習，所謂的讀萬卷書、行萬里路、閱人無數和名師指路，還包括自己的覺察、反思和實修實證。生活處處是考場，事事是考題，人人為我師！

七、學習的一些小技巧:

1、朗讀可以加深記憶。

2、在學習內容可分兩種:一種是幹啥學啥、缺啥補啥、急用先學、活學活用的“點菜拼盤”式的學習；另一種是夯基礎、強內功的系統有計劃的學習。

3、在學習時間安排上有:見縫插針的利用碎片化時間學習和系統安排時間的定時定點學習。