背後、胸前、臉部、額頭、頭上，這幾個部位是最容易長痘的，特別是頭上長痘痘，才是最煩惱、最難受的。那大家有沒有想過頭上長痘痘是什麼原因呢？一定要搞清楚長痘痘的原因才能更好的對症下藥，那麼今天就來告訴大家頭上長痘痘到底是什麼原因。原因一：毛囊炎頭上長痘痘，一般是指毛囊炎；當然頭上的毛囊炎有一個專門的名字:脂溢性皮炎；與面板油脂過多有一定關係；夏天或者秋天比較多見；有時也會波及後頸部以及前胸後背等；原因二：內熱頭上長的紅痘痘，與人體的內熱是有關係的；尤其是喜歡喝酒的人，最易長這種莫名其妙的小疙瘩，並且很頑固；因此多喝水，少吃熱性的食物如羊肉，狗肉、葡萄，對這個是可以預防的；原因三：免疫功能紊亂也與區域性免疫功能紊亂有關，此類人的面板多數容易發癢的；屬於敏感性體質；若是治療，一般以吃中藥調理為主的原因四：脾胃問題如果頭上的痘痘反覆發作，必須考慮脾胃的問題；筆者的統計表明，凡是頭上長痘者，多數有胃病，當然有些人的胃病是沒有症狀的，但去醫院可以檢查出來；看舌苔也有相應的改變；原因五：內分泌失調內分泌是主要原因自測一下自己是否常有胃部不適的狀況，如有口氣，胃脹，胃痛之類問題，因為這類問題常常引發暗瘡、黑頭、膿瘡等毛囊炎面板問題。原因六：心情因素頭上長痘痘與心情因素分不開不要以為只有心情差才會令面板變差，其實心情極度興奮同樣會影響到面板。太興奮或太憂鬱都會使臉上黑頭白頭的情況加重。原因七：天氣原因天氣也是一個重要因素在飲食方面需要注意，以蔬菜為主，少吃煎炸和甜味等刺激性的食物。另外也要減輕自己的壓力，給自己放鬆放鬆也是很重要的。原因八：腎陰虛與腎陰虛有關這型別的人臉較容易出油，因此最好多以水洗臉，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡蘿蔔、蕃茄、空心菜、菠菜、竹筍等。千萬注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、熱補，及容易上火的食物。頭上長痘痘怎麼解決一：注意頭皮衛生。經常溫開水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時3?4天洗1次.洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂,因為鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化,產生頭皮屑.可以使用硫磺藥皂或洗髮膏洗頭。二：經常梳頭。每天早,晚梳頭2?3次,能促進頭皮的血液迴圈,增加頭髮的營養,有利於頭髮的生長,減少頭皮上皮細胞發生角化。三：不吃辛辣食物。戒菸,少飲酒,避免吃辛辣和多脂性食物.瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。四：藥物治療。必要時可加用內服藥物進行輔助治療,如維生素B6,甲狀腺素片.經常梳頭也有好處,從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭.祖國醫學中有許多關於梳頭的記載.從現代醫學角度來看,梳頭不僅可以美容,而且有顯著的醫療作用,是大腦保健方法之一。五：少做髮型。不要經常做頭髮，染髮、拉直等所用的藥物都對面板有刺激作用，對頭面板傷害很大。頭上長痘痘吃什麼水果檸檬：檸檬是水果中的美容佳品，含有豐富的維生素C和鈣質，主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、潤膚、抗肌膚老化等。黃瓜：黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分，經常食用能消除痘印、增白面板。西紅柿：西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制面板內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使面板白嫩，痘印消退。