中國兒童 近視率持續上升，已經出現了低齡化和重度化的趨勢。從長遠戰略考慮，嚴重地危害了國家安全和青少年的身心健康。為了解決這一現象。國家和衛健委已經面向公眾發部了意見稿及實施方案《青少年近視 綜合 防治 實施方案 》(徵求意見稿 )

《意見稿》明確指出，在2018年的基礎上，整體近視率下降0.05.高發地區比如(河南省),下降1個點。到2030年，6歲以下（含6歲）整體下降3個點，學員整體合格率要達到25%以上。

徵求意見 確立 了家中 、院校 、診療 衛生組織 、學員 和相關部門 在防治 少年兒童 青少年近視眼 中的義務 ，並明確提出 具體辦法 ，在其中 包含 積極主動 正確引導 小孩 開展戶外活動遊戲 或鍛鍊身體 ，使其每日 觸碰 太Sunny 的時間 達一個小時 之上。

徵求意見 明確提出 ，各省市 （區、市）市人民政府 承擔 本地域 少年兒童 青少年近視防控對策 的貫徹落實 國務院辦公廳 與各省部級 市人民政府 簽署 全方位 提升 少年兒童青少年近視防控工作中 保證書 ，地區 各個 市人民政府 逐步 簽署 保證書 。

另外 ，要建立 全國各地 少年兒童 青少年近視防控工作評議 考核機制，從2019年起，每一年 進行 各省市 （區、市）市人民政府 少年兒童 青少年近視防控工作評議 考評 ，結果 向社會發展 釋出 。



首先，近視的形成有兩方面原因：環境和遺傳。近視跟遺傳基因肯定有關係因為近視不是百分之百發生。有些人看書非常多，但從不近視，說明他們的基因與別人不同。但對不同人種來說，尚沒有證據證明一個人種（比如亞洲人）比其他人種更容易近視。總的來說，看近處時間越多，近視的比例越高。

環境因素主要是日常用眼習慣，光線等，戶外活動時間少，以室內電子遊戲為主，燈光強弱不當。青少年用眼上牢記20-20-20護眼法則，注意勞逸結合，減少疲勞用眼，注意一個小時遠眺十分鐘，或者半個小時休息一下。其次保障用眼環境的光線，增加戶外活動，每天保障兩個小時。

那麼對於已經形成的近視，要從哪些方面入手來控制和減緩度數的增加呢？

第一：科學配鏡，配鏡的選擇上比較多，比如框架，ok鏡，多焦點軟鏡，漸進鏡等，對於控制和減緩孩子增加，效果都是相對理想的

第二：適當地給孩子減負。現在普遍的現象是孩子課業增多，除了正常的課業，還有額外輔導班，補習班等，這樣孩子的眼睛長期處於視疲勞狀態下，非常容易發展成為近視，導致度數增加過快，門診經常遇到很多家長過來，說孩子一個暑假漲了兩百多度的情況。目前世界眼科專家公認的是每天保障兩個小時的戶外活動時間，能有效減少孩子近視的形成

第三：目前也有部分藥物對於緩解和控制度數增加效果理想，比如低濃度阿托品等，但是在國內還沒有上市，只有特殊渠道購買。

第四：部分眼部保健儀器也能起到一定效果，像最近比較火的哺光儀等，也可以嘗試。