不知道是緣分還是什麼，開啟知乎就刷到這道題了，同為腦癱吧，不出意外的話可能今年也要考上研究生了 試著來答一波。從三歲開始就被確診為腦癱，從只能在地上爬 到現在也算可以在一個陌生的城市獨立生活吧。從一個敏感的人 到現在基本上能比較正常地和人相處。知道你不停地有情緒低落的時候，這個幾乎是不可治癒的。說一句老生常談的話 只能去調節自己的情緒，多和正常人相處。遇到真正不行的東西 就尋求幫助，和人相處的時候千萬不要放大自己的感受。接受自己的缺陷，多努力 讓自己站上更高的臺階，經常讓自己有點成就感 相對就不會那麼消極抑鬱了.培養一點能讓自己快樂滿足地獨處的愛好，比如音樂 繪畫 看書等等。每個人都會有自己的侷限性。能忘記自己是殘疾人的時候就忘記這個，不要什麼事情都拿這個給自己找理由。感受到它帶給你的限制時就接納它。我也在不斷地學習 修煉自己，有時候想 一個比較高的境界是不是可以接受朋友家人和你坦然地談論這個問題。對別人不能要求太多 這樣人家會覺得相處起來很有負擔，可以做到的地方多給別人釋放一點善意。儘可能把自己當正常人吧，想有一個出彩的人生而不是活在世俗的定義裡，本身就要付出更多。多認識一些優秀的朋友 讓自己對別人產生價值，可以帶給別人開心快樂 或者有自己的專長。積極的情緒應該更多來自於付出 而不是索取和施捨。