回覆列表
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1 # 廣州老記
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2 # 龍峰陽61188120
我是去年五月份學會游泳的,之前一直是比較喜歡,但是連續遊5米,都是一大關。就是去年,不知道怎麼了,看見旁邊的教練,教小朋友,自己聽了一下,然後實驗了下。竟然就學會了,這可能就是修真小說中說的,突破吧。然後就一發不可收拾了。現在連續有2000米以上,也很輕鬆。仰泳。自由泳,包括短距離蝶泳,都可以嘗試一些了,不過就像一樓說的,自學自由泳或者蝶泳。真的。真的好累,好難啊。不過慢慢來吧。相信自己,一定可以全部拿下
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3 # 泳樂圈
可能審美不同吧,我個人並不覺得蛙泳難看,反而覺得蛙泳舒緩的遊進也是挺優美的一種泳姿。規範的蛙泳每一個細節動作都是有一定活動範圍的,這樣整個動作就會看起來規整流暢而且放鬆,不會出現一些不和諧的動作。
對於大多數遊蛙泳的朋友來說,可能並不是因為多麼喜歡蛙泳,才選擇蛙泳作為主要的泳姿,而是因為只掌握了蛙泳技術,其他的泳姿還沒有掌握,或者其它泳姿並不熟練無法長遊的原因。蛙泳較為容易上手,國內多數的游泳館會以蛙泳作為入門泳姿進行授課,而且學會蛙泳以後能夠堅持學習其他泳姿的非常少,所以會蛙泳的人會比自由泳,仰泳,蝶泳的多出太多。做過教練的朋友也會發現,每一年學蛙泳的比比皆是,而學自由泳,仰泳的很少,學習蝶泳的幾乎罕見。
所以,大眾游泳鍛鍊會考慮到動作美觀與否的應該算是少數,更多的人關心的是運動保持健康,而並不在意這些泳姿動作的美觀性。
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4 # 娜娜樣年華
對於大多數游泳的朋友來說,可能並不是因為多麼喜歡蛙泳,才選擇蛙泳作為主要的泳姿,而是因為掌握蛙泳技術比較容易,其他的泳姿還沒有掌握,或者其它泳姿並不熟練無法長遊的原因。
有很多人是自學的,所以蛙泳不夠標準,姿勢不好看。你看看專業運動員的蛙泳,那是相當漂亮了。
先直接回答你的問題。因為蛙泳相對其他三種泳姿來說更易入門。尤其是對於自學游泳的人來說,蛙泳是非常適合入門學習,但想自學把蛙泳遊得很精也不容易。所以很多人遊蛙泳,並不是很好,看上去當然不美,但實際上蛙泳遊好了也非常好看。而現在經常游泳的成年人,大部分人都沒有在專業游泳培訓機構,正規學習游泳的經歷,他們要麼是自學,要麼是家人或者朋友私下教會游泳的,蛙泳就成為了他們主要的泳姿。所以就有了你說的蛙泳不好看,怎麼還那麼多人在遊。
還有就是這些人大部分也就只會遊蛙泳。如果要學自由泳仰泳甚至蝶泳,自學太難了,需要專門的訓練和學習。游泳對於大部分人來說,也就是個救生的技能,或者運動一個手段,並不想學得太精。為什說蛙泳適合自學游泳入門。因為蛙泳尤其是平蛙,在游泳的過程中四肢是不用出水的,四肢在水下搗騰,人能不沉下去就很接近普通人理解的會游泳了。第二遊蛙泳,在不會換氣呼吸時,可以把頭一直抬在水面上,這也更進一步降低了學游泳的難度,同時頭在水面上也讓初學者能一定程度上消除對水的恐懼。
很多人的蛙泳也就一直停留在抬頭蛙的階段,抬頭遊蛙泳能不難看嗎?當然更多的人學會抬頭蛙泳後,再繼續學習蛙泳低頭呼吸換氣的方法,最終學會標準的蛙泳。這是國內自學游泳的人普遍的游泳過程。而自由泳學習,一般都是從專門的打腿訓練開始。說實話打腿既枯燥又辛苦,一個不會游泳的人一邊嗆水,一邊拿著浮板逼迫自己去練打腿,很難想象。所以自學游泳基本上先會了蛙泳,有了一點游泳基礎後再去學其他三種泳姿。而國外或者專業的游泳培訓機構也可以直接從自由遊開始學習游泳。
總之,對於不會游泳的人,初學或者自學游泳,蛙泳相對更容易門檻更低。