這個問題問的相當好，但是在這裡我不想給你一些變相的方法。我希望你直言不諱的對其說“不”。我們華人好面子，顧及的東西太多，導致我們情感上的煩惱也太多。大膽的對其說“不，這邊假期不想做輔導了”。繞彎子反而會造成更多的不適。俗話說的好：一個謊言會用千萬個謊言去彌補，我們花心思去想那些莫不如直言告知。你說呢？

我也是一名教師，我願意接受那種實事求是的回答！我選擇的方式是選擇合適的。1.老師辦的興趣班是非文化性的的話，美術，書法為例，孩子學習這些只是興趣，以文化成績為主要目標，對這些瞭解就行，沒必要花很多精力～2、看孩子的某些科目，老師邀約的是他教的科目的興趣班，而這個科目是我孩子的強項，他應該花時間在另外科目；3.外出旅行；假日要增長閱歷，行萬里路，相信每一個老師辦興趣班初衷還是能對孩子有所幫助，這樣說明應該比虛偽的要能接受吧！

我們說隨著寒假的來臨，越來越多的補課班、興趣班興盛繁榮起來。大部分的孩子感覺是假期比上課還累，全民補課這樣的現象不斷出現，寒暑假補課成為了孩子們揮之不去的必修課。我們分析一下孩子的補課，其實大多數的孩子並不是出於自己的意願去報名參加，更多的是隨大流，別人都去補課，我也去吧，這樣的盲目攀比造成了補課的迴圈往復。

如果我們更深層次的思考我們就會發現，老師的推薦和邀約有一部分。國家其實對於教師的補課是有明確的禁止通知的，但是我們仍然看到有部分的老師沒有堅守住，而是賣力地位培訓機構推薦生源，應該說這樣的行為是完全違背了國家的通知與要求的。

我們再回到孩子身上，面對老師的邀約與推薦。作為家長要把好關，首先要明確一點，自己的孩子需不需要，自己的孩子本身這是家長要考慮的最主要的因素。如果家長認為孩子需要，那麼我們說家長可以考慮，但是如果孩子並不需要，那麼作為家長就要告訴老師，感謝對孩子的學習關注，孩子並不需要這樣的補課。

作為家長，拒絕老師的推薦參加興趣班一定是果斷的，不需要猶猶豫豫，優柔寡斷，我們不需要為了討好老師而讓孩子去參加。當然了，作為老師來說這樣的寬容之心是有的。並不會因為孩子不報而記恨孩子。

拒絕別人尤其是孩子的老師，總是不好意思說出口。直接拒絕肯定是不行的，因為心裡總是擔心孩子將來會受到老師的不待見，建議你不妨從以下幾個方面入手：

第一，以孩子本身為藉口。比如說音樂興趣班，我家孩子五音不全，唱歌就跑調，孩子最不喜歡的就是音樂了，讓他去一點門都沒有。

第二，把拒絕的理由推給第三方。比如你可以說，我也希望我家孩子也參加一些興趣班，可是孩子他媽媽、他舅舅都是老師，我每次一張口讓孩子上興趣班，就被他們給當回來了，“說什麼，培養孩子認真學習就是最好的興趣”，我是真沒辦法啊。

第三，用權威來壓制對方。比如昨天聽一個紀檢委的朋友說，他們剛查到幾個老師補課，所有的家長都被通知去領學生了，興趣班都白報了。

第四，拒絕的同時，給出有意的推薦。你家孩子不願上興趣班，不等於別人家孩子不願意去，把你知道的資訊告訴孩子的老師，說不定還會招到更多的學生。

其實委婉的拒絕，說白了就是撒謊，死要面子活受罪，不要為了拒絕別人，去編制不切實際的藉口，因為最後你還是得為了這些藉口去圓更大的謊言，弄不好裡外不是人。像拒絕老師邀請補課的事，委婉拒絕不如直接拒絕，不行就是不行，做人要有原則，不要給對方留下希望，這樣以後他也不會再找你了。