這個問題很奇葩啊，

不考慮胎兒健康，為什麼要懷孕，做個正常人保持體重保持身材不好嗎？非要懷著孕保持體重，挑戰極限？

毛病

能否順產不是片面的看孕婦的體重，主要看的是骨盆完全開啟的時候的尺寸是否適合胎兒產出，

這裡我簡單的介紹一下產道：

通常我們所說的產道,是指骨產道(骨盆),它不是一個四壁光滑的垂直通道,而是一個僅8~9釐米深,形態不規則的橢圓形彎曲管道,寶寶要想透過它可不是那麼容易。而且在這個不規則彎曲管道中間還有兩個路障 (坐骨棘),寶寶只能從二者中間透過。這個間徑的距離平均為10釐米,所以,大腦袋的寶寶就容易被卡住。

寶寶必須在透過每一個關卡時發生轉動,用自己的頭部來適應媽媽固定產道的最大徑線。很多寶寶就是因為各種原因被阻擋在產道的某一部位而造成難產。如果媽媽的骨盆有異常(發育過小或受過外傷),那麼這個管道中的某些徑線就會縮短,寶寶透過時就會受阻。有時媽媽的骨盆徑線是正常的,但寶寶在媽媽肚子裡貪吃貪睡變成個小胖子(巨大兒),最終寶寶在分娩透過產道時,就可能會因為頭太大,身體太胖而不能透過媽媽固定的徑線而被攔住，如果發生這樣的情況，那麼醫師就會在產檢的時候告知準媽媽，也會準備刨宮產。

但是我也要告知您孕期攝入營養很關鍵，如果營養不良胎兒就有可能發生發育不良，輕則影響生長髮育，重則就會造成孩子智力低下等情況。我這絕對不是危言聳聽，臨床上的例子數不勝數，不過那都是經濟拮据造成的。

如果您想順產，首先要有健康的心態和對生命的尊重。然後要有做母親的準備，足夠的愛和耐心，生兒育女不是玩笑，更不是過家家，要成為一位母親就要做好一切準備，給孩子一個健康的身體就是他最基本的權利。

我建議您，調整好身體狀態，適量運動，提高順產機率。切莫為了身材等因素造成孩子的後天不良。

你擔心的身材，傷口，是否側切，醫生會給你提供最優解。如果真的有毅力，產後嚴格管理自己，完全可以恢復。

犧牲孩子的健康換不來你的美，女人的美是愛和幸福滋養出來的，如果孩子因為你的自私有任何缺陷，你將會一輩子痛苦。

這個前提問題和重要性問題被題主忽略，難怪被網友抨擊。

懷孕期間，母子健康是最重要的，其他的是次要問題。

題主很關心體重和順產。孕期體重增加正常平均值在12.5kg，孩子順產正常平均值在3.3kg左右。剩下的羊水胎盤子宮增重加在一起5kg左右，其餘的增重主要是皮下脂肪的堆積為分娩提供能量。正常增重情況下，產後大概4-5kg重於孕前，但是產後哺乳帶孩子，基本產假休完能恢復孕前體重，但身型不一定恢復，主要是生物力學改變和內分泌影響脂肪重塑等造成。

關於順產，關係幾個重要因素：產力，產道，胎兒及心理因素。產力是指全身分娩的力量以子宮收縮及腹壓為主，產道就包括骨盆和整個胎兒分娩的通道組織，胎兒因素就包括胎位，胎先露，胎兒大小等，如果胎兒重超過8斤，除非體型高大或者骨盆條件非常好的媽媽，一般可能遇到難產；心理因素就是針對順產而做的心理建設以及孕前孕期的充分學習和配合，許多女性疼痛恐懼就會讓子宮洩氣，如果無痛能進一步推廣，這部分的媽媽能避免剖宮產。

無論如何，孕期的均衡飲食，適當運動，科學孕育，合理增重，既有利於母子身心健康，又不影響分娩和體型，望分清主次，科學孕育新生命。

我覺得你還沒有做好當媽的準備，去做了吧！順產什麼的太疼了，而且有可能側切，對以後性生活還有影響，所以保持身材就好了！