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1 # 姜可可啊
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2 # 姜可可啊
生蠔含有豐富的鋅，是所有食物中含鋅量最高的，是公認具有補腎壯陽、強身健體之效的食物。研究發現，鋅對生殖器官的發育和性功能的完善至關重要，前列腺及精液中含有豐富的鋅才有利於精子的生存和活動。否則，一方面會使睪丸組織結構萎縮，精子生長異常且活動力減弱;另一方面會使男性的雄性激素水平明顯下降。硒則能阻止體內有害物質對精子細胞膜的氧化損傷，起到保護精子的作用。
除了鋅之外，生蠔中還含有硒元素，鋅、硒這兩種元素都有治療少精症的作用。但生蠔也不宜吃過多，如每日吃一到兩個，攝入人體的鋅、硒已經足夠了。研究發現，鋅對生殖器官的發育和性功能的完善至關重要，前列腺及精液中含有豐富的鋅才有利於精子的生存和活動。否則，一方面會使睪丸組織結構萎縮，精子生長異常且活動力減弱;另一方面會使男性的雄性激素水平明顯下降。硒則能阻止體內有害物質對精子細胞膜的氧化損傷，起到保護精子的作用。
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3 # 城北老城
具有壯陽的保健品、可以壯陽的食品等都被男性朋友列入了食物選項中，很多女性也會特意的為自己的丈夫安排這方面的食物，希望男性有一個健康的身體和旺盛的精力。不少人都聽說生蠔具有壯陽的功效，可它畢竟是食物，那吃生蠔真的壯陽嗎？
一、吃生蠔真的可壯陽
壯陽是中醫裡面的一種說法，主要是透過各種方式來提高腎臟的工作能力，增強男性的效能力。按照中醫學的說法生活中有很多食物都可以起到補腎益精的作用，都可以發揮壯陽的功效。生蠔裡面還有的膽固醇非常豐富，而男性的雌激素的主要原料就是該物質，所以透過吃生蠔可以很好的為身體提供膽固醇。
就透過這方面的因素而言，男性在吃了生好一段時間後可以起到助性的作用，也就是能發揮壯陽的功效，但是效果不會立竿見影，因此我們應該要注意堅持食用。
二、吃生蠔真的能生精
經過對生蠔裡面的營養成分研究分析，發現生蠔裡面含有的微量元素比較豐富，尤其是鋅元素的含量高於其他的海鮮。男性精子中的重要組成成分之一就是鋅，所以多吃生蠔有助於提高精子質量，同時可以提高男性的生育能力。
三、生蠔雖好，但不要貪吃
當很多男性朋友意識到生活可能帶來的諸多好處之後，也會非常的心動，所以每次都會吃很多，生活中安排升號的頻率也比較高，此時需要警惕體內的重金屬超標。
因為正好生長在沿海環境汙染的情況是無法避免的，同時生蠔可能感染寄生蟲的情況，因此可能會影響到正常的受孕，所以大家在吃生蠔的時候要注意選擇品質有保證的廠家，此外需要注意掌握正確的烹飪方式。
綜上所述，我們可以發現生蠔確實具備了壯陽的功效，但是想要得到立竿見影的效果是微乎其微的，除非你選擇藥物型別的產品，可能見效的時間非常的快速，但是有副作用的威脅，所以希望壯陽且沒有疾病的男性吃生蠔是不錯的選擇。
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4 # 城北老城
具有壯陽的保健品、可以壯陽的食品等都被男性朋友列入了食物選項中，很多女性也會特意的為自己的丈夫安排這方面的食物，希望男性有一個健康的身體和旺盛的精力。不少人都聽說生蠔具有壯陽的功效，可它畢竟是食物，那吃生蠔真的壯陽嗎？
一、吃生蠔真的可壯陽
壯陽是中醫裡面的一種說法，主要是透過各種方式來提高腎臟的工作能力，增強男性的效能力。按照中醫學的說法生活中有很多食物都可以起到補腎益精的作用，都可以發揮壯陽的功效。生蠔裡面還有的膽固醇非常豐富，而男性的雌激素的主要原料就是該物質，所以透過吃生蠔可以很好的為身體提供膽固醇。
就透過這方面的因素而言，男性在吃了生好一段時間後可以起到助性的作用，也就是能發揮壯陽的功效，但是效果不會立竿見影，因此我們應該要注意堅持食用。
二、吃生蠔真的能生精
經過對生蠔裡面的營養成分研究分析，發現生蠔裡面含有的微量元素比較豐富，尤其是鋅元素的含量高於其他的海鮮。男性精子中的重要組成成分之一就是鋅，所以多吃生蠔有助於提高精子質量，同時可以提高男性的生育能力。
三、生蠔雖好，但不要貪吃
當很多男性朋友意識到生活可能帶來的諸多好處之後，也會非常的心動，所以每次都會吃很多，生活中安排升號的頻率也比較高，此時需要警惕體內的重金屬超標。
因為正好生長在沿海環境汙染的情況是無法避免的，同時生蠔可能感染寄生蟲的情況，因此可能會影響到正常的受孕，所以大家在吃生蠔的時候要注意選擇品質有保證的廠家，此外需要注意掌握正確的烹飪方式。
綜上所述，我們可以發現生蠔確實具備了壯陽的功效，但是想要得到立竿見影的效果是微乎其微的，除非你選擇藥物型別的產品，可能見效的時間非常的快速，但是有副作用的威脅，所以希望壯陽且沒有疾病的男性吃生蠔是不錯的選擇。
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5 # 皮草達人姐
只是因為生蠔裡面含鋅元素比較豐富而已，而鋅元素對生殖健康有很大的好處。那麼想壯陽的話，還不如買一瓶葡萄糖酸鋅片吃，一瓶不過八九塊而已。
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6 # 皮草達人姐
只是因為生蠔裡面含鋅元素比較豐富而已，而鋅元素對生殖健康有很大的好處。那麼想壯陽的話，還不如買一瓶葡萄糖酸鋅片吃，一瓶不過八九塊而已。
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7 # 紙屑雜談
並不是你吃多少就可以補多少。關於“以形補形”的問題也是老生常談了，的確沒有什麼科學依據。
長期吃烤生蠔反而影響生殖能力。燒烤當中加入的油、鹽等調味品通常都會超標，不僅油膩食物本身會影響男性的生殖能力，加上一些人邊吃燒烤邊喝啤酒，而酒精可抑制陰莖勃起功能的正常發揮。
其實關於壯陽，光靠吃“意義不大”，所以，針對於壯陽而言，比吃更重要的是運動，還有休息。總的來說，吃，要注意食物多樣；動，要注意減肥增肌；睡，要注意保質保量
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8 # 紙屑雜談
並不是你吃多少就可以補多少。關於“以形補形”的問題也是老生常談了，的確沒有什麼科學依據。
長期吃烤生蠔反而影響生殖能力。燒烤當中加入的油、鹽等調味品通常都會超標，不僅油膩食物本身會影響男性的生殖能力，加上一些人邊吃燒烤邊喝啤酒，而酒精可抑制陰莖勃起功能的正常發揮。
其實關於壯陽，光靠吃“意義不大”，所以，針對於壯陽而言，比吃更重要的是運動，還有休息。總的來說，吃，要注意食物多樣；動，要注意減肥增肌；睡，要注意保質保量
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生蠔含有豐富的鋅，是所有食物中含鋅量最高的，是公認具有補腎壯陽、強身健體之效的食物。研究發現，鋅對生殖器官的發育和性功能的完善至關重要，前列腺及精液中含有豐富的鋅才有利於精子的生存和活動。否則，一方面會使睪丸組織結構萎縮，精子生長異常且活動力減弱;另一方面會使男性的雄性激素水平明顯下降。硒則能阻止體內有害物質對精子細胞膜的氧化損傷，起到保護精子的作用。
除了鋅之外，生蠔中還含有硒元素，鋅、硒這兩種元素都有治療少精症的作用。但生蠔也不宜吃過多，如每日吃一到兩個，攝入人體的鋅、硒已經足夠了。研究發現，鋅對生殖器官的發育和性功能的完善至關重要，前列腺及精液中含有豐富的鋅才有利於精子的生存和活動。否則，一方面會使睪丸組織結構萎縮，精子生長異常且活動力減弱;另一方面會使男性的雄性激素水平明顯下降。硒則能阻止體內有害物質對精子細胞膜的氧化損傷，起到保護精子的作用。